Привет!
Только около 5% происходящего - реальная угроза.
95% - иллюзия, виртуальные страхи, с которыми мы сражаемся в своей голове.
И все бы ничего, но подсознание реагирует также, как на настоящую угрозу.
Для него нет разницы происходит это на самом деле или это просто воображаемая визуализация.
И что получаем?
Постоянно убегая от виртуального "тигра" зависаем в конфликте с самим собой годами, постоянно находясь "в опасности" не можем решить свою проблему.
Например, у человека бесплодие. Человек постоянно спасается от реального или виртуального "тигра". Какое уж там размножение, когда даже поспать и поесть сейчас небезопасно.
В терапии к каким только страхам не приходим - боюсь, что обо мне подумают, что скажут родные и знакомые, что останусь без денег, умереть от рака, родить больного ребенка или не родить вообще, можно продолжать бесконечно...и все они ограничивают и тормозят!
И когда осознаём причину, когда находим, что на самом деле стоит за первичным страхом, когда осознаём, что ничего страшного оказывается нет, снимаем это напряжение и больше не нужно чего-то бояться, тогда открывается мощный ресурс...
Запись на консультацию в WhatsApp
Благодарю за лайк!
Подписывайтесь на МОЙ КАНАЛ