Уровень физического тела
Чем больше ознакамливаюсь с медицинско-анатомической литературой по злободневной теме или какой либо другой, тем больше убеждаюсь в универсальном воздействии йога практики. Кроме того, йога скажем так - более аккуратно относится к физическому телу, особенно к дыхательной системе, ведь в асанах рекомендуется дышать либо естественным образом, либо управляя дыханием. А