Когда все вокруг против твоих "несбыточных" желаний. Когда нужно "спуститься с небес на землю" и действовать, как все остальные. Когда "мечты - это всего-лишь мечты". Как я уже однажды рассказывала - обзавелась напоминателем.
В суете повседневных будней сложно всегда держать свой курс. Особенно, если он не совпадает со сценарием общепринятых в твоем круге общения действий.
Период долгих январских выходных обычно вносит свою лепту. За месяц жизни мы сначала пребываем в бешеном ритме, пытаясь закрыть основные рабочие моменты до конца года, потом следует максимально расслабиться, а в середине января приходит она - активная рабочая деятельность. И нужно снова включаться в ритм.
- Не могу, я ничего не успеваю. Спать хочу и вообще эти пробки на дороге задрали...
Моя эмоциональная подруга поменяла работу аккурат за 5 дней до конца декабря прошлого года. Теперь не просто входит в ритм, еще и адаптация во всей красе. Напоминаю ей о всех плюсах в жизни, которые Наталии доступны на новой должности. Соглашается. В роли напоминателя для нее часто я выступаю :)
Спросите, что значит напоминатель? Отличный элемент для стабилизации и улучшения своего настроения! Если когда-нибудь сталкивались с определением "эмоциональный якорь" - понять будет еще проще. Расскажу на своем примере.
Когда я увольнялась с работы, проработав 10 лет в крупной компании, предполагала, что процесс привыкания к другой действительности будет непростым.
"Анализируй это, или как я приняла решение уйти с работы"
НО ведь мои мечты и планы хотели продвижения и осуществления! Нужен был другой путь. Вспомнила, что можно найти самый короткий путь к своему подсознанию, путем создания для себя эмоционального якоря. Это такие ассоциации с элементом, вещью, событием или ситуацией, которые приносили нам сверх положительные #эмоции и чувства . Напоминание о чем-то, что дает мощный всплеск сознания и мгновенно переключает нас на связанную с этими ассоциациями волну. Объяснила своими словами, надеюсь, понятно.
Пример был у меня такой: на отдыхе в Сочи купила пробник масляных духов. Было это на территории Дендрария. Аромат - обалденный. И вот стою на открытой площадке с видом на море, вдыхаю этот аромат и наслаждаюсь легким ветерком и потрясающей летней атмосферой!
По приезду домой, пробник был забыт на дне сумки, думала, что потеряла. Через полгода, зимой, я его случайно нашла. Когда открыла флакон - зимы больше не было. Закрыла глаза и пришло стойкое ощущение моря, лета, легкого ветерка и неповторимого аромата отдыха!
Вот такой он, якорь приятных эмоций :) Теперь, возвращаюсь к напоминателю. Есть у меня определенные #мечты и цели . И пусть не быстро, но я иду по пути их осуществления. И чтобы не сбиться с намеченного пути, решила для себя, что нужна мне определенная помощь в виде напоминателя. Он должен был быть всегда рядом, лежать на виду и в любой момент напомнить о том, что я могу упустить. Если вдруг решу сойти с намеченного пути.
Была куплена симпатичная коробочка, в которую уложен заранее написанный список с заветным желанием, и перечислением еще нескольких основополагающих моментов. Всего 10 пунктов. Когда мне совсем ничего не хочется делать, или когда кажется, что ничего не получается - иду за коробочкой.
И в тот момент четко осознаю, как это - ЖИТЬ, СОХРАНЯЯ МЕЧТЫ. О них просто не нужно забывать. Обзаведитесь своим напоминателем!
У каждого человека есть все шансы на то, что его мечты сбудутся! И бесполезно убеждать меня в обратном!
