Мы все испытывали это: просматривая нашу ленту в социальных сетях и натыкаясь на ненавистный комментарий, адресованный нам. Это чувство никому не нравится. Но то, как мы решим реагировать, может либо обострить ситуацию, либо разрядить ее.
В этой статье мы рассмотрим некоторые из худших стратегий поведения с хэйтерами и то, что вы должны делать вместо этого.
Первым в списке плохих советов стоит классическое «начать троллить/хэйтить в ответ». Это когда кто-то отвечает ненавистнику, нападая на него в ответ, создавая бесконечный спор.
Такое поведение только разжигает огонь и дает ненавистнику то, чего он хочет: внимание. Не попадайтесь в эту ловушку.
Далее идет «молчание». Хотя может показаться, что игнорирование ненавистника заставит его уйти, обычно это имеет противоположный эффект.
Хэйтеры хотят получить от вас реакцию, и если они ее не получат, они просто продолжат попытки.
Итак, что вы должны делать вместо этого?
Наилучший подход — пойти по прямому пути и вообще не вступать в контакт с ненавистником.
Если комментарий находится на общедоступной платформе, вы можете сообщить об этом модераторам. Если это личное сообщение, просто заблокируйте отправителя.
Так вы показываете, что вы больший человек, и вы не даете хэйтеру удовольствия проникнуть вам под кожу. К тому же не тратите на него время.
Но что, если ненавистник — это кто-то, кого вы знаете в реальной жизни?
В таких случаях лучше поговорить с глазу на глаз. Хотя это может быть сложно, открытый и честный разговор может помочь прояснить любые недоразумения и решить любые конфликты.
Еще один отличный ответ ненавистникам — использовать юмор. Если вы сможете найти способ пролить свет на ситуацию, это может снять напряжение и выбить ветер из парусов ненавистника.
Например, если кто-то оставляет ненавистный комментарий, называя вас «глупым», вы можете ответить шуткой вроде: «Спасибо, что заметили! Я усердно над этим работал».
Наконец, один из лучших способов ответить ненавистникам — сосредоточиться на позитиве. Вместо того, чтобы поддаваться их негативу, обратите внимание на людей, которые поддерживают и ценят вас. Окружите себя позитивом и используйте ненависть как мотивацию, чтобы стать лучшей версией себя.
В заключение, нет правильного или неправильного способа реагировать на ненавистников, но некоторые подходы определенно лучше, чем другие.
Избегая классического «начать троллить/хэйтить в ответ» и «молчание», и вместо этого используя юмор, ведя беседы лицом к лицу или сосредотачиваясь на позитиве, вы можете справляться с ненавистью таким образом, чтобы это придало вам силы и разрядило ситуацию.