Основные этические принципы психотерапевтического процесса, которые помогут Вам почувствовать себя комфортно и в безопасности на сессии:
1. Анонимность.
Любой психотерапевтический процесс сопровождается полной анонимностью. Все, что сказано на сессии, остаётся на сессии 😌
2. Объективность.
Психолог - это беспристрастный человек, который не испытывает к вам глубоких чувств, кроме уважения и человеческой симпатии.
Поэтому он сможет трезво взглянуть на проблему и поможет сделать это Вам 🙂
Именно исходя из этого принципа сильно не рекомендуется терапевтировать близких людей.
3. Принятие.
Психолог работает с Вами исключительно в Вашей системе ценностей и взглядов, принимает любые Ваши чувства, эмоции и ситуации без осуждения.
4. Безоценочность.
Психолог не станет давать оценку Вашим чувствам, ситуациям, проблемам и Вашей личности в целом.
5. Честность.
Одна из важных задач процесса психотерапии: создать доверительный альянс между психологом и клиентом.
Поэтому клиенту важно честно говорить о своих запросах, мыслях, неудобствах и т. п.
А психолог, в свою очередь, будет открыт к любому диалогу в рамках процесса.
6. Равноправие.
Конечно, клиент сам выбирает, на какую роль он приглашает психолога: наставника, родителя, руководителя, друга и т. д.
Но консультант в процессе придерживается равноправных отношений, где психолог и клиент - это две целостные и самодостаточные личности.
7. Не оказывать помощь без запроса клиента.
Психолог будет с Вами работать отталкиваясь исключительно из Вашего личного запроса и Вашей моральной готовности анализировать ту или иную ситуацию.
8. Не давать советы.
Вопреки сложившемуся мнению, психолог не станет давать Вам совет, как жить дальше. Не будет готовой инструкции к жизни.
Все ответы уже есть в Вашей голове, психолог просто помогает Вам их найти и даёт инструменты для построения здоровых отношений к себе и окружению.
9. Не использовать личный опыт психолога.
Психологи не учат Вас жить, исходя из своего богатого опыта.
Консультант использует различные психологические методы работы.
Поэтому возраст специалиста не важен. Важно его умение использовать эти методы 😇
10. Работа над собой.
Психологи регулярно проходят личную терапию, чтобы не нести своих тараканов на сессию к клиенту 🧐
Также по требованию психолог обращается к супервизору - старшему по опыту психологу или психотерапевту на тему процесса консультирования и запросов отдельных клиентов (безусловно с личного согласия клиентов).
Берегите голову 🧠
Будьте здоровы 🫀
Для записи на консультацию пишите в личные сообщения 🕊
Автор: Лобова Анастасия Ивановна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru