Когда в жизни возникают трудности, падает самооценка или нарушаются гармоничные отношения с окружающими, то любой человек задумывается о визите к психологу. И тогда возникает главный вопрос: "А как его выбрать-то?" Сейчас так много специалистов , что "глаза разбегаются". Ниже приведу список главных критериев выбора психолога.
1. Самый главный критерий это, конечно же, образование. У квалифицированного психолога должна быть база, так сказать основа, и это законченное высшее образование психолога. Не стесняйтесь попросить диплом у психолога, это будет гарантией того, что перед вами специалист, знающий свое дело. К диплому должны прилагаться сертификаты об обучении в каком-либо методе консультирования.
2. Наличие личной терапии и супервизии у психолога. В дополнении может быть еще группы интервизии и принадлежность психолога к различным ассоциациям. Это будет большим плюсом в компетенции психолога.
3. Наличие отзывов. Тут, конечно, весьма субъективно все. Потому что никто не будет афишировать плохие отзывы и не все люди афишируют свой визит к психологу. Но лучше пусть будет любой отзыв, чем ничего. Иногда работает "сарафанное радио", никто не будет рекомендовать плохого психолога.
4. Прислушайтесь к собственным ощущениям. Комфортно ли вам? Какие мысли возникают о психологе? Какие эмоции вызывает личность психолога? Смогли бы вы довериться этому психологу? Хотите ли продолжать общение с этим психологом? Некоторые специалисты ведут каналы или блоги в соц. сетях, почитайте, что и как пишет психолог. Близки ли вам его ценности? Похожее ли у вас мировоззрение или наоборот?
5. Какой опыт у психолога и сколько стоят консультации. Устраивает ли вас цена? Какой опыт у психолога? Обычно, чем меньше опыта, тем ниже цена у специалиста. Но и слишком высокие цены на консультации это уже маркетинг чистой воды. Ищите золотую середину и будет вам счастье.
Это были пять основных критериев для выбора квалифицированного специалиста. А идти или не илти, это уже решать вам. Берегите свое физическое и психическое.
Автор: Рушинцева Юлия Леонидовна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru