«Наблюдаю чудовище уже 4года. Ходим в одни и те же места - хобби совпадают(танцы ))), он - организатор). Мы друг друга очень раздражаем, первые два года разговаривали хотя бы по 5 минут в неделю, сейчас, как только друг друга увидим - волна ярости заливает, он меня до бешенства доводит за секунду.»
Друзья, прежде чем мы погрузимся в более глубокие воды отношений и будем рассматривать такие жуткие механизмы, как измена, давайте посмотрим, как могут развиваться отношения на примере. Разберем универсальный алгоритм. Действует он в большинстве случаев. Его работа часто не заметна. В начале никто не предполагает беды.
Вернёмся на тёплые африканские берега, где греется, умилённо зевая, наш старый знакомый крокодил. Мы идём себе к речке с целью также погреться под лучами африканского солнца. Ничего казалось бы не предвещает беды, но вот мы видим на пляже, где собирались загорать, лежит вот это вот, страшно сказать, земноводное.
Если у человека всё хорошо с личными границами, он с пониманием отнесётся к тому, что заглянул в крокодилий санаторий и туда больше не пойдет. Проявит уважение к зверю и сменит пляж. И история не начнется.
А что, если в чудовище заколдован прекрасный принц? Трюк с лягушкой срабатывает только в сказках. Да и тут рептилия у нас несколько больше. Может не понять ваш порыв. Но даже если там принц. Понравились вы ему. Сам расколдуется, и сам придет. Остальное -придуманные конструкты. Натягивание желаемого на действительное.
Если у нас с границами плохо. Мы считаем, что крокодил тоже человек. Мы с этим мнением идем домой. Возмущаясь в душе тем, что заняли наш пляж. Здесь сразу две неверных установки. Пляж, он принадлежит реке. Если вдруг все-таки вам, у нас будет и отряд охраны, они расколдуют его посетителей в кого угодно. Вторая ошибочная установка, крокодил тоже человек.
Между тем поток эмоций уже пошел. Ваши мысли заняты неэтичным поведением крокодила. То есть условно, на «пустом месте», у вас в сознании начал складываться образ. Гештальт, если говорить в терминах гештальтпсихологии.
Образ в сознании долго сидеть не любит. Он хочет просочиться в реальность. В следующий наш поход мы идем к этому "бесячему" крокодилу и рассказываем, как его поведение нас раздражает. Видите, как меняется картина. Из сознания в реальность. Было все только в мыслях. Но теперь в ход пошли слова. Добавилась прогулка до пляжа, действие. А образ крокодила стал еще больше и человечней.
Со временем наши походы становятся регулярными. Ходим пообщаться. Когда-то поспорить, когда-то просто по душам поговорить. Все это занимает наши мысли, наше время, нашу энергию, которую мы могли бы потратить на что-то другое. Так же мы помним, что самый тяжелый труд это труд умственный. На работу мозга, на наши мысли расходуется большое количество энергии. И все бы хорошо. Можно на радостях похудеть от такого расхода. Но мозг может не успевать восстанавливаться за время сна, так как мыслей через чур много. Поэтому похудение не гарантировано. Зато бессилие наступает, ресурсы заканчиваются.
Чем опасны игры с крокодилами на берегах Африканских речек. Помните, мы говорили о том, что наши ресурсы поддерживают нас как растяжки поддерживают высотную мачту. Если эмоциональный баланс не соблюдается, мачта падает.
Так же в нашей ситуации. Ничего не предвещает. Мы знаем, что крокодил страшен. Знаем, чем опасно. Мы все знаем. На самом деле, мы просто слышали. Когда знают, не делают. Приходим мы в очередной раз на берег поспорить. И тут, вдруг подворачиваем ногу. Прекращает работать один из наших ресурсов. Исчезает наша эмоциональная подушка безопасности. Здесь происходит очень важный эпизод. В момент исчезновения ресурса происходит сильный удар по нашему эго, вследствие этого наш образ, как мы себя представляем в нашем сознании, резко уменьшается. Образ крокодила мгновенно перерастает наш. Условно мы становимся намного слабей. Слабый подчиняется сильному. Передача управления своей жизнью происходит «автоматически» (непроизвольно). В случае с крокодилом это видно буквально. Вкусный обед. Слияние по Боуэну в чистом виде.
История, где двое, казалось бы, просто общались, стала системой и начала контролировать составляющие части. Заигрывания с эмоциональными потоками, могут включить механизмы психики, которые нам контролировать очень и очень сложно, а иногда даже не возможно. Такие механизмы включаются, к примеру при панике толпы, при одержимости работой, при бесконечном сидении в соц сетях. Да и вы сами знаете в каком случае, когда вроде как «никто не хотел и не думал».
Конечно, нужно ли идти на сказочный африканский берег, каждый решает сам.
Добра Вам
Нужна консультация психолога?
Мои контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-991-789-33-24