Жаркое лето, наводнения, глобальное потепление: изменение климата — это уже не только проблема белых медведей, но и прямое влияние на нашу жизнь. Это может вызвать опасения – в отношении климата и будущего.
Что такое климатическая тревога?
Термин «климатическая тревога» или «климатическая тревога» используется уже давно, подобно «экотревожности» или «соластальгии», которые представляют аналогичные концепции. Все они связаны с изменением климата. Под климатическим страхом мы примерно понимаем рациональный и обоснованный страх и глубокую озабоченность климатическим кризисом и его последствиями.
Систематическое научное исследование климатической тревоги в более узком смысле началось всего несколько лет назад.
- В исследованиях психологи-экологи, которые имеют дело с этими концепциями, с одной стороны, изучают предикторы климатической тревоги, то есть: что заставляет людей чувствовать климатическую тревогу? Они исследуют, какие психологические аспекты имеют отношение к объяснению климатической тревоги. Однако до сих пор практически не было опубликовано никаких исследований по этому вопросу, потому что эта область все еще относительно молода.
- С другой стороны, они исследуют последствия беспокойства о климате: что это делает с нами? Мотивирует ли это нас действовать и что-то делать с изменением климата, или страх заставляет нас зарывать голову в песок? Вопрос, при каких условиях то или иное становится более вероятным, занимает нас сейчас.
Климатическая тревога - это очень рациональный страх — в отличие, например, от боязни пауков. Самое позднее, когда климатическая тревога определяет повседневную жизнь и ухудшает повседневную деятельность, страдает ваше собственное самочувствие.
Как люди могут справиться со своим страхом перед изменением климата?
Неважно, стар ты или молод — страх перед изменением климата вполне рационален. Лучшее, что вы можете сделать, — это поговорить об этом с другими людьми, поделиться своими страхами и вместе принять вызов. Так же одним из вариантов, будет обращение к психологу. Когнитивно поведенческая терапия очень хорошо работает с различными страхами, в том числе со страхом изменения климата в будущем.
Но страх также может мотивировать и является адаптивным. То есть страх может побудить нас соответствующим образом скорректировать свое поведение. Пример: боязнь тигра в саванне очень адаптивна, поэтому увеличивает шансы на выживание. Также может быть так, что страх перед изменением климата побуждает людей действительно хотеть что-то изменить сейчас и требовать таких изменений. Предыдущие исследования действительно показывают связь между беспокойством по поводу климата и более сознательными намерениями и отношением к окружающей среде. Однако о том, в каком направлении может развиваться этот эффект, пока ничего нельзя сказать — экспериментальные исследования до сих пор отсутствуют.
Буду благодарен вашей оценке и комментариям.
Психологическое консультирование
Попов Сергей - https://www.b17.ru/popov_sergey
Телефон - 89152853918
Автор: Попов Сергей Сергеевич
Психолог, КПТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru