Большинство психических расстройств начинается в детские и подростковые годы. Ученые решили выяснить причины их возникновения.
Психологам из Хельсинского университета (Финляндия) удалось установить основную причину развития психических расстройств у детей и подростков в ходе аналитического исследования.
Его результаты показали, что проблемы с психическим здоровьем у этой возрастной категории человечества возникают из-за функциональных нарушений циркадных ритмов. Они начинают трансформироваться именно в ранние годы жизни.
Циркадные ритмы состоят из 24-часовых циклов и выполняют функции внутреннего часового механизма в организме человека. Они осуществляют контроль над происходящими в нем процессами, а также их регулировку. Таких, например, как секреция гормонов или периодичность сна и бодрствования.
Аналитики изучили результаты исследований 262 детей и подростков от семи до 18 лет, которые добровольно прошли тестирование на наличие у них отклонений в работе циркадных часов организма. В частности, для определения психиатрических симптомов все они в течение недели носили трекеры, определяющие качество и цикличность сна.
Выяснилось, что юные представительницы женского пола чаще испытывают депрессивные состояния, социальную тревожность и многие другие эмоциональные расстройства, причем иногда они возникали одновременно.
Негативные проявления аналитики связали с нерегулярностью и задержками начальных фаз снов. Вечерний образ жизни, когда «посиделки» заканчиваются далеко за полночь, зачастую становятся причиной общей тревоги, панических расстройств и прочих проблем со здоровьем, сообщает The Journal of Psychiatric Research.
Ранее сетевое издание «Учительская газета» рассказывало о том, что поводом для переживаний и психических расстройств у детей могут стать плохие оценки. А также о том, как не довести ситуацию до стресса.
Читайте материал в сетевом издании «Учительская газета».