Во всех явлениях природы есть нечто чудесное. Аристотель
Природа богата на красоту разнообразных проявлений, и сегодня предлагаю вам обратить внимание на красоту таких явлений, как формирование снежинок и зимних узоров на стекле, превращение гусеницы в прекрасную бабочку, молнии, красочную радугу после дождя, причудливую красоту облаков, живописные лучи солнца, и зыбкие отражения в воде и т.д.
Найдите 5 минут для выполнения практики. Для начала, вспомните, за что вы больше всего благодарны, и сохраняя чувство благодарности в душе – обратите внимание на разнообразную творческую красоту природных явлений.
Сделайте глубокий вдох и медленный выдох, и выразите за эту красоту признательность. Позвольте вашему сердцу наполниться чувствами благодарности и красоты.
На сегодня всё, благодарю вас за внимание и до встречи завтра!
С любовью и благодарностью, практический психолог, Анна Дегтярёва
Задание в видео формате посмотреть можно здесь:
***
Возможно, вам будут интересны статьи:
Короткие мудрые притчи
"Тинейджер на миллиард" - реальная история парня, создавшего миллиардный бизнес в 19 лет
Трагичный рассказ женщины, выжившей в холокост
Повышение вибраций и зачем это нужно. Часть 1