Что такое "норма" в психическом здоровье?

Какого человека можно назвать «нормальным» в плане психической деятельности и поведения? И как психологи/психиатры эту норму определяют? Давайте разбираться.

Понятие «норма» складывается из многих факторов и существует в разных сферах жизни. Их много, перечислим основные.

1. Социальная норма - правила поведения, принятые в данном конкретном обществе. Для каждого общества она, скорее всего, будет различаться. У одной группы людей норма ходить каждую неделю в театр и на выставку, а у другой группы норма каждую неделю пить водку и общаться матом.
2. Религиозная норма – тут различия очень ярко выражены и прописаны в религиозной литературе. Например, в одной из религий многоженство это норма, в другой – под строгим запретом.
3. Культуральная норма – различие обычаев и традиций, принятых в конкретной социальной группе. Даже процессы рождения, свадьбы и смерти в разных культурах проходят по-разному. И это нормально!
4. Психическая норма. Разберем ее отдельно.

Социо-культурную и религиозную нормы следует учитывать, при общей оценке «нормальности» человека, но не более. Не совпадение «моих» и «твоих» вышеназванных норм не означает ненормальность одного из нас.

Психическая норма, по утверждению психиатров, состоит из трех параметров: адекватность, критичность и продуктивность психической деятельности.

Адекватность – четкое понимание человеком, кто он, как его зовут, где он находится, какой сегодня день недели, месяц, год, понимание вопросов и просьб, обращенных к нему. Также можно определить адекватность по поступкам: если человек зажигает газ на плите и ставит на конфорку утюг, при желании попить чаю, то такие действия признаются не адекватными.

Критичность – соответствие своих поступков и окружающей обстановки, особенно, когда окружающие заостряют внимание человека на каком-либо факторе. Например, если на улице мороз -20С, то попытка пойти гулять в легком платье и отказ надеть теплую одежду будет показывать на то, что человек не может критично оценивать ситуацию и свое поведение.

Продуктивность психической деятельности – критерий, состоящий из множества факторов, но, как пример, можно привести, когда человека просят сходить за хлебом, а он из магазина приносит лампочку. Или задают вопрос, а человек не понимает, что от него хотят, и не исполняет просьбу (здесь не рассматриваем вариант лени, действий назло и прочих моментов). То есть, человек не может выдать «продукт», будь то ответ на заданный вопрос, обработка нужной информации, способность оценки ситуации в целом.

Учитывая вышесказанное, если нарушены все три параметра (адекватность, критичность и продуктивность), это НЕ норма. Если сохранны все три, то, поздравляю, вы нормальны! Вариант, когда нарушены один или два пункта, требует пристального внимания специалиста и определения причин нарушения.

Как же выводились и формулировались эти критерии? Долгие-долгие годы психиатры и ученые наблюдали в психиатрических стационарах за поведением пациентов, задавали больным вопросы, записывали и анализировали их результаты. За контрольную, условно здоровую группу, брали студентов медицинских ВУЗов и сотрудников стационаров. По итогам, мы имеем многочисленные опросники, тесты и методики, которые с большой вероятностью точности и информативности используются в современном мире, для определения норм, патологий и особенностей человеческой психики.

Автор: Мязина Анна Борисовна
Психолог, Клинический психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru