❗ШОКОЛАДНАЯ КОЛБАСКА❗
Ингредиенты:
✔️Грецкий орех - 115 гр
✔️Миндаль - 100 гр
✔️Кешью - 100 гр
✔️Финики (без косточки) - 193 гр
✔️Сироп топинамбура - 52 гр
✔️Кокосовое масло - 118 гр
✔️Какао порошок - 3 ст.ложки (21 гр)
✔️Овсянка (без глютена) - 100 гр
Приготовление:
1️. Овсяные хлопья, кешью и миндаль измельчаем в муку с помощью блендера.
2️. У фиников убираем косточку и с небольшим добавлением воды измельчаем до однородной массы.
3️. На водяной бане растапливаем кокосовое масло. В кокосовое масло добавляем какао порошок и перемешиваем, чтобы не было комочков.
4️. Грецкие орехи, моем, сушим и нарезаем достаточно крупно.
5️. В чаше, где будем замешивать тесто, смешиваем 3 муки: кешью, овсянка и миндаль. Затем добавляем финики, сироп топинамбура, перемешиваем до однородной массы. Добавляем кокосовое масло с какао порошком и грецкие орехи, замешиваем однородное тесто.
6️. Полученное тесто выкладываем на пищевую плёнку и закручиваем в рулет, у меня получилось 3 колбаски.
7️. Убираем в холодильник до полного застывания. После того, как колбаска застыла, нарезаем на порции, завариваем чай и наслаждаемся.
Это очень вкусно.
Всем приятного аппетита!
#шоколаднаяколбаска#шоколаднаяколбаскарецепт#шоколаднаяколбаскабещпеченья#сыроеднаяшоколаднаяколбаска#колбаскасладкая#сладкаяколбаска
#рецертыпп#ппрецепты#правильноепитание#рецептыскалориями#рецептыскалорийностью#рецептыскбжу#расчеткбжу#здоровыйобразжизни#зож#кбжу#здороваяеда#питаниепокалориям#калорийностьблюд#здоровоепитание#вегетарианскиерецепты#веганскиерецепты#постныерецепты
#безсахара#безглютена#безмолочки#безмяса#рецептыбезсахара#рецептыбезглютена#рецептыбезмолочки#рецептыбезмяса#питаниепригв