Аюрведа является самой древней из всех медицинских систем, когда-либо существовавших и существующих на Земле.
Все знания Аюрведы основываются на уникальном фундаменте, который издревле является их неизменным стволом. Этой непоколебимой основой является концепция о «Тридоша».
Чтобы понять что такое доши, необходимо познакомиться с тремя главными компонентами:
🔵Ватта (эфир и воздух)
🔵Питта (огонь и вода)
🔵Капха (вода и земля)
Вата-переводится как телесный дух. Тонкая энергия, которая руководит биологическими импульсами и движением. Без этих категорий не может быть метаболизма. Вата курирует дыхание, пульсацию сердечной мышцы, работу нервных клеток.
Питта-отвечает за пищеварение, температуру тела, интеллект, внимание. Создается Питта из огня и воды.
Капха-(перевод биологическая вода), элемент возник из земли и воды, он цементирует различные части тела, эта доша способствует проявлению резистентных качеств организма, она придает телу форму.
🪐Три доши в йоге отвечают за управление всем жизненно важными функциями организма, если баланс между «тремя китами» нарушается, то человек заболевает.
Весь смысл аюрведической медицины сводится к поддержанию баланса трех дош.🪐
#тридоши #доша #йога #аюрведа