. . . . . . . Что ж у нас тут последний месяц зимы👀 Хочу написать свои планы (да-да, как и большинство😎, а потом и итоги месяца), чтобы отследить динамику и понять куда двигаться. Тренировки 13-14(буду ориентироваться по циклу, может больше, но 13 строго). Подъем в 6:00 🕕 мне понравилось, хочу продолжить. Без сахара❌Тоже классная перспектива продолжить, но без фанатизма. Питание 🍽️ Чем чище, тем лучше. С 27 у меня начинается отпуск🤩