Несправедливость достигается двумя способами: или жестокостью, или обманом
Несправедливость достигается двумя способами: или насилием, или обманом — Марк Туллий Цицерон
Как определить что вы находитесь в деструктивных отношениях? Вам может казаться, что вы подвергаетесь насилию и жестокости, но ваш любимый человек может сказать, что это вы его оскорбляете.
Это также ПРОЕКЦИЯ. Это когда вы берете свои плохие черты и обвиняете в них кого-то другого. Это как почувствовать себя толстым и сказать кому-то другому сесть на диету. Или обвинять вас в жестокости, но при этом быть жестоким самому.
Нет никакой ошибки, которую вы могли бы совершить, какой бы серьезной она ни была, которая оправдывала бы насилие и жестокость! Вы должны научиться относиться к себе так же, как вы относитесь к другим. Найдите слово «сострадание к себе»
Как определить обоснованы ли ваши предположения о насилии и жестоком обращении со стороны партнера?
Отметьте те признаки, которые считаете присутствуют в ваших отношениях
Вы чувствуете жестокость и что :
- Боитесь любимого человека большую часть времени?
- Избегаете определенных тем из-за боязни разозлить его?
- Чувствуете, что ничего не можете сделать для него правильно?
- Интересно, он вас убеждает что вы сумасшедшая?
- Чувствуете себя эмоционально оцепеневшей или беспомощной?
Этот человек жесток и пугает вас тем, что…
- Кричит на вас?
- Унижает или критикует вас?
- Плохо обращаетесь с вами перед вашими друзьями или семьей?
- Игнорирует или отвергает ваше мнения или достижения?
- Обвиняет вас в собственном неадекватном поведении?
Вы боитесь его, потому что он жесток и ...
- Говорит что у вас плохой и непредсказуемый характер?
- Угрожает навредить вам, причинить боль или убить вас?
- Угрожает причинить вред вашим детям или забрать их?
- Угрожает самоубийством, если вы уйдете?
- Заставляет вас заниматься с ним сексом?
- Портит или ломает вещи и мебель?
Пытается ли они контролировать вас с помощью…
- Действуя чрезмерно жестоко, ревниво и собственнически?
- Говорит ли вам, куда вы можете и не можете идти, или что вы можете и не можете делать?
- Пытаетесь помешать вам увидеться с друзьями или семьей?
- Ограничивает ли доступ к деньгам, телефону или машине?
- Постоянно проверяет вас?
- Настаиваете на том, чтобы вы делились с ним своими паролями?
[youtube]https://youtu.be/2jEDTMnrl10[/youtube]
Если вы отметили один пункт в приведенном выше списке, рекомендуем вам как можно скорее поговорить с кем-то близким или обратиться ко мне на консультацию, я уже оказывала помощь женщинам в такой ситуации и смогу помочь
Если вы отметили два или более пункта и подвергаетесь жестокому обращению со стороны партнера, вам, возможно, придется быстро дистанцироваться и, возможно, позвонить в полицию.
Помните, независимо от того, какое психическое заболевание может быть у вашего близкого человека, и независимо от того, что он может заявлять, его жестокое поведение по отношению к вам - недопустимо
Что бы вы порекомендовали своей близкой подруге - если бы к ней жестоко относился ее партнер?
P.S. Моё профессиональное участие в судьбе обратившихся на консультацию людей принесло позитивный результат. Обращайтесь. Смогу помочь
Автор: Татьяна Михайловна Сенецкая
Психолог, On-line
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru