Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), в том числе сердечные приступы, становятся все более распространенными среди женщин в возрасте от 40 до 60 лет – бьют тревогу кардиологи во всем мире.
Самым опасным среди ССЗ является остановка сердца, потому что около 90% людей, перенесших остановку сердца вне больницы, умирают.
Остановка сердца — это заболевание, при котором сердце внезапно перестает биться, и оно отличается от сердечного приступа, который относится к блокировке притока крови к сердцу. Когда у кого-то происходит остановка сердца, необходимо немедленно принять соответствующие меры, такие как сердечно-легочная реанимация и использование дефибриллятора, чтобы повысить шансы на выживание.
По данным UCLA Health, остановка сердца у женщин встречается реже, чем у мужчин, и на самом деле женщины умирают от нее относительно редко.
Тем не менее, сердечные приступы, как наиболее частая причина остановки сердца, и сердечные заболевания, как главный фактор риска остановки сердца, становятся все более распространенными среди женщин старше 50 лет. Результаты последних исследований показывают, что у женщин и в более старшем возрасте, после 60 лет, все чаще наблюдаются ССЗ. Врачи бьют тревогу, что болезни сердца для женщин являются угрозой № 1.
Откуда проблемы с сердцем у женщин?
По мнению врачей, одна из преобладающих причин, объясняющая увеличение числа случаев сердечно-сосудистых заболеваний даже у молодых женщин, связана с невыявленными, неконтролируемыми факторами риска, такими как диабет и высокое кровяное давление.
Чаще всего ССЗ возможно, если у вас:
- Высокое кровяное давление.
- Высокое содержание холестерина.
- Высокое содержание сахара в крови.
- Избыточный вес.
- Курение.
- Отсутствие активности.
- Тревога и депрессия
- Аутоиммунные заболевания, такие как волчанка и ревматоидный артрит.
- Менопауза.
Что мы рекомендуем?
Как минимум, изучите семейную историю болезней, есть ли у вас ближайшие родственники с ССЗ? В каком возрасте ССЗ появилось у них? Какие последствия?
Следует учитывать еще один важный фактор, который может увеличить риск ССЗ у женщин, - женщины склонны ставить свое здоровье на последнее место. Часто из-за элементарной лени.
Ведите активный образ жизни, придерживайтесь здорового питания, будьте жизнерадостными.
Симптомы сердечного приступа у женщин
Когда у женщин случается сердечный приступ, у них часто возникают традиционные симптомы одышки и давления в груди или дискомфорта, но они также чаще, чем мужчины, чувствуют «неспецифические симптомы».
Иногда это просто легкое расстройство желудка, сопровождающееся усталостью. Для некоторых людей этот факт может вызывать улыбку. У меня были пациенты женщины на протяжении многих лет, которые думали, что это проблема с зубами, у них было странное ощущение в челюсти.
Другие признаки, которые часто наблюдаются у пациентов, включают в себя бессонницу и ощущение «не в себе».
Самые распространенные признаки сердечных приступов у женщин включают:
- Дискомфорт в шее, челюсти, левом плече или верхней части спины.
- Одышка.
- Боль в одной или обеих руках.
- Тошнота и рвота.
- Мигрень.
- Усталость.
Насчет последнего симптома – усталость необязательно бывает признаком сердечного приступа. Женщины с больным сердцем, чаще всего, хорошо знают свои собственные симптомы сердечного приступа. Нужно на это ориентироваться.
Данный материал подготовлен с целью проинформировать вас о серьезном риске сердечно-сосудистых заболеваний для женщин после 50. Мы делимся информацией из научных исследований и из собственной врачебной практики.
Здесь мы не даем никаких рекомендация и медицинских советов. Потому что вам необходимо всегда консультироваться с лечащим врачом, когда обнаружите у себя симптомы ССЗ.
Важна ранняя профилактика и раннее распознавание изменений в том, как вы себя чувствуете.
Прислушивайтесь к своему сердцу!
Будьте бдительными!
В нашей рубрики "Здоровье" вы найдёте интересные результаты научных исследований в области медицины, рекомендации специалистов по профилактике болезней и старения организма а также полезные советы о здоровом образе жизни.
Подписывайтесь на Telegram-канал "Женщина после 50"