Действуют круче, чем ваше приложение с белым шумом.
Растения в спальне — всегда хорошая идея. Они делают воздух свежее, а нас — спокойнее и расслабленнее. Некоторые из них еще и благотворно влияют на здоровье, дают возможность выспаться как следует. Я узнала у экспертов какие!
Экзотическая гардения
Пожалуй, гардения выбивается из списка простых и неприхотливых растений. Чтобы развести ее дома, нужно быть опытным цветоводом. Но каждое усилие того стоит. Во-первых, она невероятно красива. А во-вторых, с ней вы будете спать как младенец: все благодаря кроцетину — веществу, которое будет вырабатывать ваша новая зеленая подружка.
Всеми любимая сансевиерия
Наверное, это растение встречается в каждом втором доме. Еще бы. Щучий хвост, как еще по-другому его называют, очень прост в уходе. А еще сансевиерия действует как естественный очиститель воздуха — с ней не страшны сырость, плесень и химические примеси. В такой обстановке будет спаться как на даче!
Классическое алоэ вера
Еще одно растение, которое не нуждается в рекламе. Им и от простуды лечат, и ожоги успокаивают, и в домашние маски добавляют. К тому же алоэ вера — самая настоящая «фабрика» по производству высококачественного и озонированного кислорода. Легче дышится — слаще спится.
Старый добрый хлорофитум
Растение из школьных опытов по биологии — тот самый бессменный участник процесса фотосинтеза. Одно это уже говорит о нем как о мощном источнике кислорода. Хлорофитум очищает до 95% вредных примесей, делает воздух приятным и свежим. А еще цветок быстро растет, и у него появляются причудливые «лапки».
Романтичная лаванда
Вряд ли успокаивающие свойства лаванды будут сюрпризом — она действительно помогает расслабиться и уснуть. Секрет в ее эфирных маслах.
Держите в доме не только саше и пузырек с маслами. Лаванда отлично растет в горшках! Волшебство Прованса поселится в вашей спальне — и сладкие, может, даже романтические сны гарантированы.