Сорваться на ребёнка вполне частое явление. Ведь он слабее, это легче всего. Зато последствия, как правило, самые больные. Вот взяла накричала, шлепнула от своего бессилия. Потом пошла в свою комнату и разревелась и так противно от себя. И в этом мало кто признается, но было со многими. Что же делать, скажете вы мне?
Конечно главная рекомендация это работать над своими проблемами. Со специалистом или без это уже ваше решение. По этому пути идёт мало людей к сожалению. Поэтому дам рекомендации:
1. Понять, откуда ноги растут. Что в действии ребёнка тебя так разозлило. Какие чувства задеты? Тебе нужно бесприкословное послушание? Твои действия не ценят? Ты устала и тебе никто не помогает...
2. Осознайте, что ребёнок в вашей агрессии не виноват
3.Попросите прощения от души, искренне. Объясните ребёнку на что вы так разозлились. Не обвиняя при этом ребёнка. Главное здесь предельная честность. Например сынок или доченька, я сегодня так устала на работе, пришла домой, увидела бардак и очень разозлилась. Мне бы так хотелось получать от тебя любовь, посредством вот такой заботы в виде уборки по дому. Мне будет приятна твоя забота. Я буду чувствовать себя не так одиноко. И сразу на душе станет легче.
4.Понять какая я же вторичная выгода у ребёнка в его поведении. Может ему не хватает внимания и он пытается его получить. Пусть даже плохое внимание, но всё же. Вторичную выгоду важно компенсировать и исключить. Дети точно не глупы и ничего не делают просто так. Они в любом случае перекрывают какую-то внутреннюю потребность плохим поведением.
Это лишь один из возможных сценариев. Покажите своему ребёнку себя настоящую. Это очень важно. Ребёнок учиться от вас показывать свои чувства.
Были подобные ситуации?
Попробуйте использовать рекомендации в своей жизни и не забудьте дать обратную связь. 💞💞💞