Как формируется Рпп мы уже выяснили. (Если пропустили, то смотрите статью «Почему диетический опыт может спровоцировать расстройство пищевого поведения»)
А теперь поговорим о том, какой путь проходит девушка/парень дальше.
▪️Сначала - романтика. Худею, всё получается, нравлюсь себе в зеркале, окружающие делают комплименты, чувствую себя легкой, воздушной принцесской/ принцем. И даже отжиматься /бегать теперь легко, в новом-то теле.
▪️Первые переедания - суши и конфеты теперь можно только по праздникам или в особые дни, которые называются читмилами. Но вот незадача - теперь очень сложно остановиться, когда начинаешь их есть. «Наверное, дело во мне. Я просто какая-то слабохарактерная».
▪️Переедания становятся всё чаще, чувство вины сильнее. «Наверное, я что-то делаю не так. Надо с собой построже». Принято решение купить фитнес-марафон.
И вот в течение …. лет она всё ходит по этим фитнес-марафонам в надежде, что сейчас наверняка что-то изменится, как приведёт себя в порядок, да как избавится от пищевой зависимости (🤫её не существует), но проблему это так и не решает. Вес скачет, переедания стабильно случаются, чувство вины - верный спутник этой истории.
▪️Дело в том, что очередной марафон не решит проблему. Скорее даже усугубит её. С этой историей нужно работать глубоко, длительно и комплексно. Именно этим мы и будем заниматься на моём курсе «Терапия PПП»:
✅ Работа психолога (модуль еда + образ тела)
✅ Онлайн-сопровождение в течение всего курса
✅ Удобная рабочая тетрадь, которая остаётся с Вами и поможет стать терапевтом самому себе
✅ Консультации гастроэнтеролога (определение причины, составление плана обследования, назначение анализов, рекомендации по лечебному питанию)
⠀
Записаться на первичную консультацию можно по ссылке в шапке профиля ❤️
