Одиночество приводит к РПП — расстройству пищевого поведения, которое может стать причиной избыточного веса, ожирения или алкоголизма. Об этом «Вечерней Москве» рассказал врач функциональной медицины и клинический психолог Антон Поляков.
По его словам, одиночество — явление, которое сопровождает хронический затяжной стресс. Он может проявляться в виде следующих симптомов:
- хроническая усталость;
- снижение памяти;
- снижение концентрации внимания.
— Любой психологический стресс сопровождается выбросом кортизола. Это приводит к повреждению гиппокампальной извилины. Она отвечает за обработку памяти и концентрацию внимания, — пояснил Поляков.
На фоне повышенного кортизола нередко люди начинают переедать. Врач рассказал, что это связано с повышением инсулинорезистентности, которое провоцирует кортизол.
«Тяжелая форма»: грозит ли России эпидемия одиночества
— Поэтому в состоянии одиночества у человека может увеличиться вес и появиться ожирение. Людям свойственно заедать одиночество, поэтому оно может стать причиной РПП, которое провоцирует избыточный вес, — отметил врач.
Поляков подчеркнул, что в состоянии одиночества у человека сильно снижается выработка нейромедиаторов, которые отвечают за настроение. Это тормозит выработку серотонина (гормона радости — прим. «ВМ»), что повышает тревожность и создает предпосылки к паническим атакам.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Синоптик Шувалов рассказал о предстоящем похолодании в Москве
Похолодание и снегопады: синоптик Ильин рассказал о погоде в Москве на выходных