Эксперт рассказала, как легко осваивать новые навыки и почему это важно

Мы часто запрещаем себе пробовать новые занятия, объясняя это тем, что у нас уже есть хобби. А вот достижений в нем никаких нет. Но вовсе не обязательно в каждом деле становится мастером. Эксперты уверены, что микромастерство не менее полезно.

«Когда мы беремся за что-то новое, то сталкиваемся с большим количеством заблуждений, которые нас демотивируют. Самое распространенное – что нужно потратить не менее 100 часов, чтобы освоить какое-то мастерство», – рассказывает коуч Карина Мироненко.

Но, во-первых, на самом деле установка про сто часов некорректна, а во-вторых, перфекционизм часто только вредит. Если вы ищете занятие для удовольствия, то вовсе не обязательно ставить себе четкие цели и задачи. И вообще не нужно усложнять

«Если хочется рисовать, то для начала достаточно открыть любой бесплатный видеоурок. Не нужны ни дорогостоящие курсы, ни художественная школа. Не увлекайтесь теорией, а просто больше практикуйтесь», – подсказывает эксперт.

Также важно не расстраиваться, если времени не хватает. Даже 20 минут в день или пара часов в неделю пойдут на пользу.

«Благодаря увлечениям и хобби, которым мы уделяем свое свободное время, мы становимся продуктивнее в работе и на учебе. Осваивая новое мастерство, мы развиваем умственные способности и креативность», – рассказывает коуч.

Также микромастерам не грозит эмоциональное выгорание, зато увлеченность различными направлениями вполне может помочь в карьере или даже откроет путь к заработку на своем хобби.

Ранее эксперты поделились лайфхаками, которые помогают сэкономить время.