Психологи из Юго-Западного университета в КНР смогли установить, что регуляция эмоций может происходить в результате правильного или неправильного сна, сообщается в журнале Biological Psychology. Об этом сообщает издание "Газета.ru".
В данном исследовании участие приняли 450 студентов, они проходили исследования качества своего сна и уровня агрессии два раза. Также им проводили магнитно-резонансную томографию (МРТ) для того, чтобы измерить уровень их мозговой активности.
Плохое качество сна может повлиять на отношения с другими людьми, считают ученые. Этот эффект может, как хотят доказать исследователи, связан с процессами в префронтальной коре и повышенной активностью во многих областях головного мозга. Именно это свидетельствует о том, что сон может повлиять на наши способности регулирования мыслей и эмоций.