Всем привет! 👋
Милые мои девочки, хочу начать с благодарности! Спасибо вам огромное за поддержку! После ваших комментариев будто крылья выросли за спиной! Смело иду к своей цели!
Сегодня выдался такой насыщенный день, что я не заметила, как он пролетел. Проснулась рано, но правда еле смогла поднять себя с постели. Взбодриться и даже порадоваться заставила новая цифра на весах - 72,6 кг (это минус 600 грамм). Это прямо здорово 👍 Настроение сразу на все 💯 и про хворь-то свою забыла.
К 9 часам помчались с сыном в местный ДК, где состоялось посвящение в юнармейцы! Сегодня в ряды юнармейцев принимали больше 200 человек рашего района.
Среди них мой сын! Теперь юнармеец!
Мне, кажется, я мечтала об этом больше, чем мой сын! Я патриотка до мозга костей. Люблю свою Родину всем сердцем! Звучит гимн, а у меня слезы градом. Мечтаю, чтобы мои дети тоже выросли патриотами! 🙏
В ДК мы провели полдня, потом были на открытии аллее памяти. Домой я сына отвезла только к 14.00. Намерзлись, проголодались, но что примечательно (любимое выражение моего папы), все это время я чувствовала себя отлично 👍 Но стоило приехать на работу, как нос мгновенно заложило, стала чихать каждые пять минут, а голова стала плохо соображать... Но работу никто не отменял... К 18.00 освободилась! Хотя надеялась пораньше ( выходной вроде как😉)
Но ничего! Завтра еще день отработаю, а в пятницу возьму отгул (надеюсь). В субботу юбилей! Надо подготовиться!
С питанием сегодня вроде все норм!
На завтрак у меня были мини-сырнички из рисовой муки со сметаной и медом 🍯 Ну и кофеечек, конечно. Ох, много я его пью. Минум 3 раза в день, но ничего не могу с собой сделать 🤷♀️
На обед было гороховое пюре и сосиска + мамина консервация (очень вкусная). Занесла ее в ТК примерно.
На полдник доела оставшиеся тыквенные семечки + чай с лимоном)
Ужин 🍽 уже какой день странный) Куриная грудка + свекла с черносливом и как-будто на десерт творог с йогуртом Теос и изюмом
Вот такой новый похудательный день! Завтра не надеюсь на большой отвес, потому что бОльшая часть наеденного ушла и теперь все пойдёт гораздо медленнее. Хулиганства планирую не раньше ДР младшего сына! А пока движусь по намеченному курсу!
Всем спасибо, мои дорогие! Ваша поддержка очень важна 🙏💕🙏