Всем привет! Давайте сонастроимся на февраль в MOClub? Сначала — смысл и идея на 2й месяц 2023 года. У меня ДР, мне 44, пойдет 45-й год. Жизнь стала еще осознаннее. Январь был долгим, ооочень долгим. Как будто год прошел. Столько событий прожила.
Самая вкусная еда, видели на Дзене? Проштудировала каникулы на Кипре, в Испании и Израиле и прожила поездки. Новая структура, новое мышление, сны, много БиоЭнергоМассажей — диет обновление и мудрение. Я обожаю возраст за мудрость, и выводы, которые помогают сдвигать застои все быстрее.
Поэтому февраль я превратила в проект «Ягодичное преображение»(выше 1й тренинг на идеальную талию). Смысл для меня: попрактиковать тело, как никогда в Жизни. У меня после 40 стоит план омоложения до 50. Этот проект — следующий шаг. Им я хочу отшлифовать свое тело. И добавляю трансформационную работу с женской частью. Буду привлекать мужчину))
Значит, Февраль в MOClub будет поддержкой этого проекта!
Тренировки будут через день по таким датам: 1, 3, 6, 8, 10, 12 — потанцуем!, 13, 15, 17, 20, 22, 24, 27 — завершим 2й месяц 26 тренингом! УРА! А с проектом преображения + 21 тренировка на талию, ягодицы, ноги и растяжку! Я молодец! Только ТАК можно создать новую форму. БОльшим усилием!
- тренинги будут короче, по 1 кругу, такой ритм сушит лучше всего. Вы можете выбирать 2 круга и получать больше нагрузки
- к моему ДР 12 февраля добавлю еще 2 урока ЗОЖ достигатора и уроки по ферментации! УРА
- в февраль в MOClub добавлю челленджи прошлых лет. Ценный контент из ресурсов для вашей работы. Стретчинг и работу с состояниями
- еще несколько уроков Фитнес и Мысле взбучки — проекты по развитию осознанности и личностному росту
- разберем на примере тренинга и мамы ВСЕ фокусы и цепочки деформации в теле!
- моя поддержка и ответы на ваши вопросы и комменты!
Биохакинг, ЗОЖ, омоложение на февраль в MOClub
14 февраля влюбляемся и раздеваемся! Нужно быть готовыми. Какие у вас идеи? 23 февраля — день мирных мужчин, их поздравим и продолжим подготовку к 8 марта! А еще февраль открывает двери весне, красоте, каблукам! Поэтому желаю вам задаться обновками для вашего организма через питание, БАДы, БЭМ или ТИМ.
Эти фотки сделаны 1 февраля с утра во время выполнения 3го тренинга «Идеальная талия — суперплоский живот» — одна из 7-мидневок «Ягодичного преображения». Мое До, начало февральских трансформаций. Горжусь собой и оооочень интересно, ЧТО будет к 12 февраля) Поделюсь обязательно.
Если вы просто подписчик или чтун, благодарю, что дочитали и поставили лайк. Комменты смайликами приветствуются. Пусть даты, цифры, календарь помогут и вам создавать свои программы и двигаться целенаправленно, со смыслом и драйвом. А если вы готовы ЗОЖить со мной - жду в портале
С любовью и доверием, ваша трансФОРМАционная волшебница, Милена