Честно говоря, ответ на этот вопрос узнала совсем недавно в одном из обучений по нутрициологии, которые я регулярно прохожу.
И что интересно, сразу же получила подтверждение этому ответу
👍👍👍
Оказывается, повышенную тягу к хлебу и хлебобулочным изделиям вызывает нехватка группы витаминов В, особенно, витамина В6.
Этим активно пользуются маркетологи в супермаркетах.
Думаю, вы замечали, что часто в больших магазинах присутствует приятнейший запах свежеиспечённого хлеба?
Иногда он исходит от собственных пекарен, расположенных в супермаркетах, а иногда этот аромат просто распыляют по помещению.
Для чего это делают?
Правильно, для того, чтобы вы соблазнились на какие-либо продукты местной кулинарии, т.к., почувствовав этот великолепнейший запах, у нас начинают буквально течь слюнки.
Особенно, если вы не покушали перед походом в магазин, вы стразу начинаете испытывать чувство голода и готовы скупить много лишней еды или отправиться на фуд-корт торгового центра.
(я, кстати, стараюсь всегда посещать магазины сытой, чтобы не накупить много лишнего и ненужного).
Особенно этому подвержены люди, у которых наблюдается нехватка витаминов группы В.
Прямо совсем недавно я сама убедилась в этом.
🌝🌝🌝
Дело в том, что мой муж очень любит хлеб и различные хлебобулочные изделия.
🍞🥐🥨🥯🥖
Он из тех людей, которые едят макароны и пельмени вместе с хлебом.
Ежедневно он съедал по целому батону, а иногда и по полтора.
Так вот, некоторое время назад, в командировке, у него защемил седалищный нерв и доктор, помимо массажа, прописал ему проколоть курс препарата, в который были включены витамины В.
Примерно через неделю после окончания курса, муж попросил меня больше не покупать батоны, а приобретать обыкновенный хлеб, желательно пеклеванный.
Я очень удивилась: "почему так?".
На это он мне ответил: "батон сильно мягкий и я съедаю его слишком много, а в последнее время мне почему-то больше не хочется столько хлебного, хватает всего несколько кусочков" 😉
Я сначала прямо таки оторопела, а, потом, проанализировав последние события, поняла, что причина резкой перемены его отношения к хлебобулочным изделиям кроется как раз в проведённом курсе приёма витаминов.
Вот как-то так!
Получается, причины многих наших зависимостей лежат совсем на поверхности!
И излишнее потребление некоторых продуктов заставляет наш организм накапливать лишние кг, т.к. девать их просто некуда из-за низкой активности, а просто отложить в жир!
А вы знали, что на мучное тянет из-за нехватки витамина В?
А может быть, вы знаете, недостаток каких элементов вызывает другие зависимости?
Поделитесь, пожалуйста, своим мнением в комментариях
🌞🌞🌞