Имя этой придуманной женщины стало синонимом удаленки. Если вы не знаете, о ком идёт речь, знакомьтесь - Сьюзен, удаленщик со стажем. Наглядный пример человека, в которого может превратиться каждый через 25 лет работы на удаленке.
Инструкция, что нужно делать, если вы работаете на удаленке, чтобы не превратиться в Сьюзен.
- Обустройте рабочее место, за которым вам будет удобно.
- Выходите на улицу. Возьмите за правило гулять перед или после обеда.
- Соблюдайте режим сна и отдыха. Не засиживайтесь допоздна.
- Не берите ноутбук в постель.
- Не ешьте за монитором.
- Высыпайтесь.
- Записывайте. Не надейтесь на память. В домашней обстановке больше отвлекающих факторов.
- Не налегайте на сладкое и мучное.
- Заведите свои маленькие ритуалы или создайте свои традиции, которые будут вас мотивировать.
- Переодевайтесь.
- Держите связь с коллегами. Устраивайте видеозвонки.
Удаленный формат работы, даёт новые возможности и требует от вас большей самоорганизованности.