Это одна из тактик, обычно используемых нарциссами и газлайтерами, один из способов снять с себя ответственность за свои проступки.
Но они не только не останавливаются на достигнутом. Они используют эту технику, чтобы изменить ситуацию и заставить вас чувствовать себя виноватым.
Нарциссы пытаются изменить вашу позицию, чтобы вы в конечном итоге представлялись обидчиком, а они жертвой.
Всё это лишь часть более грандиозного процесса промывания мозгов, который нарцисс проводит над своей жертвой.
Чем больше вы это понимаете, тем большего успеха вы добьетесь в обезоруживании своего обидчика.
Отрицание
Сначала он полностью отрицает свои слова и действия. Нарцисс никогда прямо не признается, что причинил вам вред.
Особенно это касается эмоциональных страданий. Ведь он не поднимал на вас руку и следов не видно.
Поэтому нарцисс попытается убедить вас, что злоупотреблений никогда не было. Он будет продолжать говорить вам, что вы всё выдумываете или слишком остро реагируете.
Нарцисс рассчитывает на вашу эмоциональную неустойчивость. Он очень хорошо знает, что вы боретесь с неуверенностью в себе, которую он уже внедрил в вас.
Он уверен, что вы будете доверять ему больше, чем себе.
Если это не сработает, он попытается обвинить вас в том, что вы слишком чувствительны и вас легко оскорбить.
В любом случае ваш обидчик не берет на себя ответственность за своёповедение.
На самом деле, он отвергает ваши обвинения, от чего вам становится ещё хуже.
Нападение
Следующий шаг состоит в нападении на вас. Он ведёт себя так, как будто оскорблен вашими обвинениями.
Он начинает оскорблять и нападать на вас за то, что вы пытаетесь привлечь его к ответственности за его поведение.
Вы больше не спорите о его поведении. Теперь ваши обвинения становятся главным вопросом.
В итоге извиняетесь за то, что обвинили его в его действиях.
Вы заканчиваете тем, что извиняетесь за то, что имели смелость заметить, что он плохо к вам относится.
На самом деле ваш нарцисс превращает вашу жизнь в негатив с того момента, как вы обвинили его в его проступках.
Он поднимает из-за этого такую суету, что вам и в голову не приходит снова привлечь его к ответственности за что-либо.
Ведь именно этого он и хотел с самого начала. Возможность продолжать свои оскорбления, пока вы молчите об этом.
Обратная жертва
К этому моменту ваши позиции полностью изменились.
Вы не знаете, как это произошло прямо на ваших глазах. Этот токсичный манипулятор начал относиться к вам как к своему обидчику.
Например, когда вам изменил, он будет обвинять вас в том, что вы не уделяете ему должного внимания, поэтому он не виноват в измене.
Он просто жертва вашего эмоционального пренебрежения.
Нарцисс сбивает вас с толку до такой степени, что вы в конечном итоге чувствуете вину за его проступки.
Если вам знакомо такое поведение, то всё предельно ясно; вы имеете дело с нарциссом.
Вам нужно как можно скорее сбежать от этого человека, потому что он опасен для вашего психического и физического здоровья.
По крайней мере, вы определили токсичное поведение вашего партнёра и осознаете его. А это первый шаг, чтобы уйти.