Ростовская область, 1 февраля 2023. DON24.RU. Появление на коже «апельсиновой корки», или целлюлита, провоцируют кофеин, соевый соус, сладости и некоторые другие продукты. Об этом изданию «Газета.Ru» рассказала нутрициолог Алена Добровольская.
«Сократите потребление изделий из пшеничной муки, начиная от выпечки и заканчивая пастой, а также сахара и соли. Откажитесь от майонеза и не злоупотребляйте соевым соусом», – приводит источник слова эксперта.
Она добавила, что спровоцировать ухудшение состояния кожи может частое употребление сладкой газировки, магазинных соков и алкоголя.
А чтобы ликвидировать уже образовавшийся целлюлит, эксперт посоветовала на только пересмотреть питание, но и поменьше нервничать, нормализовать режим дня, пить чистую воду и заниматься спортом.
