В процессе адаптации детского организма к окружающей среде у малыша часто возникают различные неприятные реакции. Например, аллергия. Особенно это актуально для периода грудного вскармливания. Многие родители обеспокоены недомоганием ребенка и не знают, что это может быть.
Давайте разберемся, на что стоит обратить внимание родителям и причем здесь питание мамы?
Реакция ребенка на грудное молоко
Так как грудное вскармливание - процесс естественный, аллергии на само молоко у малышей быть не должно. Однако может проявиться ответ на тот или иной компонент, который еще не усваивается детской пищеварительной системой.
Такими продуктами являются:
- Коровье молоко (реже – козье);
- яйца (при слабом организме реакция может распространяться и на хлебобулочные изделия);
- рыба и морепродукты;
- соя;
- злаки (овес, пшеница, рожь);
- мед;
- некоторые овощи: морковь, свекла, тыква, помидоры;
- орехи.
Также врачи советуют мамам исключить из рациона острую и копченую еду, продукты с гистамином (например, шпинат), а также чеснок и лук.
Стоит понаблюдать за реакцией ребенка на определенные продукты, чтобы выявить аллерген. В этом поможет дневник питания. Там прописываются не только блюда, которые ела мама, но и реакция малыша после каждого кормления.
После определения запрещенных продуктов нужно проконсультироваться с врачом, который составит необходимый для здорового развития малыша рацион.
Причины возникновения пищевой аллергии
Иногда дело не только в рационе мамы. Существует генетическая предрасположенность к аллергии, которая может передаваться по наследству.
Остальные причины можно распределить по двум группам: антенатальные и постнатальные.
К первой относятся заболевания мамы во время беременности, пассивное или активное курение, патологии и неправильное, несбалансированное питание будущей мамы (недостаток витаминов, большое количество кофе и аллергенов).
Во вторую группу входят патологические роды, в ходе которых адаптивные возможности малыша снизились, неправильное питание кормящей мамы и реакция на прикорм.
Мамам малышей следует внимательно следить за своим питанием и реакцией крохи на малейшие изменения в рационе, ведь чаще всего именно эта проблема бывает причиной пищевой аллергии.
Грамотно вводим прикорм
Прикорм является второй по распространенности причиной появления пищевой аллергии. Им начинают разбавлять привычный рацион в возрасте от 4 до 6 месяцев, поэтому именно в это время фиксируется наибольшее количество аллергических проявлений.
Особую сложность вызывают продукты с большим количеством белка, к ним относятся коровье молоко и яйца. Отметим, что начинать знакомство малыша с этим продуктом нужно с желтка – он более безопасный для детского животика.
Как выявить аллергию и что с ней делать?
Часто пищевую реакцию на грудное молоко или прикорм путают с опрелостями, кишечной инфекцией, отравлением или непереносимостью лактозы у младенцев. Поэтому предлагаем ознакомиться с отличительными признаками пищевой аллергии:
- Кожные проявления:
- сыпь на лице и теле;
- сухость;
- зуд;
- отечность;
- покраснения.
2. Пищеварение:
- газики в кишечнике;
- боль и урчание в животе;
- частые срыгивания или рвота;
- жидкий стул;
- кровь в испражнениях.
3. Другое:
- беспокойное поведение или слабость;
- слезоточивость;
- отказ от еды;
- потеря веса.
Как не перепутать аллергию с непереносимостью лактозы или отравлением:
- в случае лактазной недостаточности у малыша бывает вздутие животика и пенистый стул;
- при отравлении резко поднимается температура.
Что делать?
Следует сразу же обратиться к педиатру, он осмотрит ребенка и при необходимости направит к детскому нутрициологу. Такой врач определит аллерген, составит нужный рацион для мамы и крохи и назначит лечение.
В период проявления пищевой аллергии может пострадать и кожа под подгузником, ведь стул малыша нерегулярный и жидкий. Это может спровоцировать развитие опрелостей, которые только усугубят состояние.
Важно выбрать средство гигиены, которое защитит нежный организм от неблагоприятного воздействия.
Подгузники Ottino разработаны в Италии. Они созданы из гипоаллергенных материалов с использованием суперабсорбента.
Именно он позволил создать ультра легкие, тонкие дышащие подгузники, в которых детям точно будет комфортно на протяжении долгого времени. Высокомолекулярный абсорбент быстро впитывает выделения и удерживает их внутри слоя, не выпуская обратно к коже.
А высокий поясок и двойные бортики надежно защищают ножки и животик малыша от протеканий, что особенно актуально в период жидкого стула.
Теперь малыш будет чувствовать себя комфортно в любое время.