Когда наскучил классический фитнес, на помощь придут редкие, уникальные и интересные тренировки, которые утолят любопытство как спортсмена, так и любителя. Выбрали самые заманчивые вместе с Fitmost.
Боди балет
Это адаптированная тренировка у станка с элементами классической хореографии и аэробных движений. Боди балет повышает выносливость, тренирует баланс и укрепляет все тело, также можно улучшить осанку и подвижность суставов, не говоря уже об общем поднятии настроения и духа.
Футболка Sela, брюки Sela, чешки PlayToday, парфюмерная вода Juliette Has a Gun
Саундхиллинг
Звуковая медитация под голос преподавателя и музыкальные инструменты вроде гонга предназначены для расслабления и дыхательной практики. Звуки оказывают большое влияние на человека, и эту возможность как раз использует саундхилинг, применяя звуковые волны для приведения эмоций, ума, психики и физического состояния человека в порядок.
Толстовка Deha, коврик для йоги RamaYoga, колесо для йоги RamaYoga, брюки Deha, спортивная сумка для йога-коврика RamaYoga
Серфинг на искусственной волне
Когда ты не летишь на Бали, Бали летит к тебе. Серфинг на искусственной волне проходит с использованием доски, а специальный водный тренажер имитирует волны океана. Уже дух захватывает!
Вам обязательно проведут инструктаж, расскажут, как работает волна, как держать тело и что делать, если упадете.
Купальник Siman, шапочка для плавания Speedo, сланцы adidas, полотенце Rip Curl, несессер Joss, очки для плавания MadWave, мешок Fila
Растяжка в гамаках
Занятие проходит в гамаке, закрепленном на потолке. Такой вид растяжки считается более безопасным — тело постепенно привыкает к нагрузке в полотне и растяжка проходит плавно. Имейте в виду, что тренировка предусматривает много покачиваний и положений вниз головой. С каждым занятием это будет даваться всё легче.
Толстовка Deha, комбинезон Urban Yoga, носки Salomon, спортивный топ Varley
Сноукайтинг
Редкий и очень красивый вид экстремального спорта, который объединяет в себе элементы горнолыжки и яхтинга, так что адреналина здесь предостаточно. Главное условие в сноукайтинге — это ветер, а современные кайты позволяют кататься при его силе всего в 3 м/с. На чем двигаться за ним? Выбирайте: это могут быть горные лыжи, сноуборд или даже санки.
Куртка High Experience, худи Glissade, брюки Icepeak, перчатки Glissade, горнолыжная маска Glissade, снуд Roxy, ботинки CMP
Попробуйте FITMOST
Одно или два первых занятия бесплатно
FITMOST — это единый абонемент для заботы о себе, без привязки к одной студии. Йога, маникюр, массаж и десятки других направлений — всё в одном приложении.
Абонемент действует в Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге и других городах России.
Как получить бесплатные занятия
- Зарегистрируйтесь
- Активируйте пробный абонемент на 10 дней