По части энергичности существует два типа людей:
- Беговые лошади
- Черепахи
Это нельзя назвать психотипами, и некорректно говорить об этом как о результате воспитания. Скорее, это биохимия. У «беговой лошади» биохимические процессы быстрее, а у «черепахи» медленнее - вот и всё.
В результате мы наблюдаем эти феномены:
- Когда человек, который по своей биохимии принадлежит к типу «беговая лошадь», не имеет возможности быстро мчаться, делать всё с большой скоростью, то он страдает от стресса.
- Если же человек принадлежит к типу «черепаха», то стресс он испытывает от того, что «беговой лошади» в кайф – от мощных нагрузок на высокой скорости.
Если ты беговая лошадь, то забудь о расслаблении, оно не для тебя. Просто прими это за данность: по своей природе ты беговая лошадь, твоя потребность – думать на высокой скорости, мгновенно принимать решения и мчаться по жизни, ловя кайф от мощных и размашистых движений.
Но и это тоже прими во внимание: у тебя нет преимуществ перед людьми-черепахами. И нет права требовать от них, чтобы они тебе уподоблялись, развивая ту же скорость, на которой мчишься ты. Сила черепах в другом – в безмятежности. А это великая сила, имей в виду.
Если ты черепаха и живёшь с беговой лошадью, то рекомендация та же: не вмешивайся в природу скакуна – не останавливай его на полном ходу, не заставляй расслабленно сидеть на месте. Это стресс для беговой лошади, который может её погубить.
Прими свою природу. И прими природу другого, с кем ты так или иначе взаимодействуешь.
Если ты по типу беговая лошадь, то ты борец, ты воин, тебе нужно мчаться, преодолевать и сражаться. В этом твоя радость. Поэтому не слушай никого, не сдерживай себя, мчись во весь дух и этим наслаждайся. Соперничай в рыночных условиях, достигай и побеждай. Двигайся в это без остатка, на мощном дыхании. Помни: тот стресс, который невыносим для черепах, тебе до зарезу нужен. Именно в стрессе ты черпаешь силы, чтобы скакать быстро и прыгать высоко. И ничего не бойся. В своей стремительной гонке ты не изнашиваешься, не теряешь силы. Наоборот, ты наполняешься энергией всё больше и больше, поэтому чем дольше и быстрее ты мчишься, тем больше становится у тебя сил.
Если ты черепаха, то откажись уподобляться беговой лошади. Во-первых, не сможешь, во-вторых, не надо. Лучше используй то, чем тебя наделила природа. Твои козыри: вдумчивость, основательность, внимательность и сосредоточенность. Твоя сила – в замедленности. И она нисколько не уступает силе скорости.
🎁🎁🎁Сеанс в ПОДАРОК
АНТИСТРЕСС - Терапия стрессового состояния.
