Если в каком-то договоре одним из участников не соблюдаются его условия, вторая сторона вправе прекратить его в одностороннем порядке. Но что это значит? Это значит, что по факту первая сторона уже отвергает данный договор и вторая лишь соглашается в том, что он не может быть дальше продолжен, поскольку нарушает её интересы.
Если у вас возникают отношения - договариваетесь ли вы о том или подразумеваете, что вам будут причинять боль, вызывать чувство вины, чтобы манипулировать вашими чувствами? Соглашаетесь ли вы на то, что вы кого-то будете использовать? Соглашаетесь ли вы на то, что ваше мнение будут отвергать? Нет!
Казалось бы, парадокс, но периодически ко мне приходят клиенты, которые даже после разрыва отношений с абьюзером испытывают вину и ответственность перед ним.
Пример который можно привести: Ирина(имя изменено) в отношениях со своим партнёром постоянно испытывала страх. Этот страх был связан с унижением, которому она периодически подвергалась. Это было непросто унижение – это были периодические применения силы с нанесением физической боли. При этом причинами служили какие-то подозрения, обвинения в поведении, в причине конфликта и так далее.
Однако, несмотря на страх в очередной раз быть побитой или даже изнасилованной (так как секс часто возникал по принуждению), Ирине трудно было разорвать эти отношения. Периодически после примирения был секс и он был страстным, потому что в этот момент она ощущала себя нужной и «прощенной». Все это было связано с низкой самооценкой Ирины: она была согласна на такие отношения, лишь бы не оставаться одной, она думала что если человек так себя ведёт значит он её ценит, значит она важна для него и это было для неё необходимо.
В детстве и юности она испытывала этот недостаток внимания, недостаток поддержки и чувствовала себя никому не нужной. Вступив в отношения с абьюзером из-за желания почувствовать себя нужной, она начала интерпретировать его поведение, как проявление внимания и любви. Она боялась разорвать отношения, так как боялась потерять эту так называемую «любовь. Но всё-таки, осознание того что происходит взяло верх, патамушта если партнёр вас любит. Он не будет желать причинить вам боль, а если даже вдруг что-то случается, то потом сам будет каяться в этом. Случае Ирины никакого раскаяние никогда не возникало. Партнёр считал что так и должно быть, так и должны по его мнению строится отношения. осознав, что её дальнейшая жизнь будет связана только со страхом и каждый раз страх и боль будут только усиливаться Ирина пришла к решению эти отношения прекратить. Более того: в ходе терапии она осознала свои истинные потребности то есть потребность во внимании и любви, понимание того как бы она хотела чтобы это проявлял ась на самом деле и стала искать именно желаемых для себя проявлений. Это позволило ей замечать это нужные для себя качества в других людях и обрести те отношения о которых она желала.
Конечно это говорит об особенностях и уязвимости данных людей… Но, если вы приняли решение сохранить свое благополучие и свои ценности, то давайте этому следовать до конца!
Какими бы ни были ухищрения абьюзера – вызвать у вас чувство вины – всё это уже не включает бессловесную пускай, но договорённость о том, что вы хотели бы видеть в отношениях. Если вы стараетесь донести о своих чувствах, но человек это игнорирует и продолжает на вас давить и унижать – это значит, что уже нет у вас отношений, а есть только пользование с его стороны, поэтому этот условный «договор» может быть вами прекращен без всякого дополнительного оправдания.
Ответственность в этом случае лежит не только на вас, но и на том, кто нарушил его (договор) своим поведением.
Не допускайте подмены понятий и манипуляций, которые только укрепляют убеждённость абьюзера в таком поведении – это и ему послужит на благо: даст понять, что так строить отношения невозможно.
Цените и поддерживаете свое благополучие!
Автор: Сергей Максимкин, врач-психотерапевт, психиатр, сексолог
Я ВКонтакте https://vk.com/mak.serega
Запись на бесплатную консультацию: WhatsApp +79037758820