ЛЮЦИЯ СУЛЕЙМАНОВА, практикующий клинический и социальный психолог-практик с 20-летним стажем, кандидат психологических наук:
"Очевидно, что ему подвержены огромные группы людей — те, кто измотан бытовой рутиной, непосильными рабочими задачами, высоким уровнем стресса. Одна из самых уязвимых групп — женщины в возрасте 35+.
Казалось бы, их жизнь — пик активности и самореализации: они уже достигли успеха в карьере, завели семью, выстроили отношения с окружающими, чаще всего имеют свой дом и семью с детьми. Разве не об этом они мечтали десять лет назад? Увы: к правам и достижениям прилагается и равноценная доля ответственности и обязательств. А вот ресурс уже не таков, как десять лет назад.
Карьера и работа требуют больших усилий и полноценной включенности, того же ждет домашний быт, стареющие родители добавляют хлопот и нуждаются в помощи, дети ожидают полной отдачи и максимального внимания. И все это должна сделать одна-единственная женщина, в сутках которой всего лишь 24 часа."
Полностью статью читайте на сайте.
А вы сталкивались с выгоранием?