Когда ко мне на консультацию приходит такая женщина, её сразу видно.
Одно из глубинных убеждений, которое проявляется в ее поведении и внешнем виде: "Меня не за что любить, я не заслуживаю любви. Меня примут, только, если буду стараться, буду для всех удобной и услужливой".
И вроде бы она нравится людям, к ней хорошо относятся. Но ей кажется, что это происходит лишь потому, что она делает для других всё, что возможно, всё, что в её силах. И да, часто в ущерб себе.⠀
Она не может остановиться, не может не только удовлетворять, но иногда даже осознавать свои потребности. Иначе она не успеет оправдать ожидания других людей, на себя постоянно не хватает временир. Ей всегда некогда, вечный цейтнот!
И, несмотря на то, что вокруг неё много людей, она испытывает отчаянное одиночество и страх. Ведь по ее мнению, если бы люди знали её такой, какая она на самом деле, её бы никто не любил.
Это очень тяжёлое состояние, которое может привести к депрессии. Но хорошая новость: его можно изменить!⠀А если вы узнали себя - это уже большой шаг к переменам. ⠀
Буду благодарна за лайк и комментарий
#психологияженщины #психолог #психологияотношений #семейныйпсихолог #психологиядляженщины