Для тех, кто отчаиваться 💝 Последнее время часто слышу от людей, что на душе какое-то подавленное состояние, тяжесть, чувство безысходности.. И, действительно, может навалиться множество повседневных дел, могут свой негатив невидимым образом передавать окружающие.. Теряются жизненные опоры..
Как же выйти из этого всего? 💜
✅Для начала, заранее прописывайте план на день и ему следуйте - это будет Вам придавать опоры и снижать тревожность.
✅Меньше читайте новостей и не слушайте от других людей.
✅Благодарите себя, благодарите Бога.
Конечно же, помогают книги духовного содержания.
Можно изучить житие святого, имя которого Вы носите. Например, меня зовут Марина - я периодически перечитываю житие великомученицы Марины. Как она спраылялась с искушениями и трудностями. Поверьте, это очень вдохновляет и придаёт уверенности 💜
Если Вы ещё не были в храме или были просто "свечку поставить", то сейчас есть прекрасная возможность сходить на богослужение осознанно. Выберете воскресенье, узнайте во сколько в ближайшем храме утром служба и идите. Идите осознанно - всё посмотрите, поисследуйте. Обратите внимание, что Вы чувствуете, это важно 💜
