Можно ли найти опору, стержень в чем-то внешнем? Да, но это будет временно, это будет зависимость, это будет лишь костыль, лишившись которого, человек станет беспомощным. Например, у вас есть любящий вас человек и пока вы вместе, вы ощущаете себя достойными, хорошими, ценными. А если этот человек вас разлюбит, то вы без него станете никем.
Или, чтобы расслабиться и прийти к состоянию спокойствия после работы, вам нужно выпить алкоголь, покурить кальян, поиграть в компьютерные игры, зависнуть в соцсетях – это все зависимость.
Зависимость может возникнуть даже от тренажерки (во время тренировки вырабатываются определенные гормоны) – такая зависимость хотя бы не несет вреда для организма. Нужно лишь соблюдать баланс - делать чуть меньше, чем хочется.
Да, все мы пользуемся какими-то вспомогательными средствами для улучшения своего состояния. Главное, чтобы эти средства не стали вашим костылем, без которого вы уже не сможете справиться.
Если у человека нет опоры на себя и внутреннего стержня, его легко сбить с пути, ему сложно достигать целей, он не знает, куда и зачем идет. Поэтому, часто, начинает служить целям других людей, подстраиваясь, угождая, терпя, боясь потерять, поддаваясь манипуляциям.
Истинная сила человека в нем самом. Опора в себе, на себя. Стержень внутри. Это и есть дух человека. Именно это нужно развивать в себе. Все есть в нас самих. И это не про гордыню и величие, не про одиночество и отшельничество, что мне никто не нужен, все могу сам, а про любовь – любовь к себе, принятие себя, веру в себя, доверие себе.
Это - основа, фундамент. И этот фундамент не ассоциируется с тем, сколько у вас денег, какая у вас профессия, сколько материальных благ. Вы – просто человек, мужчина или женщина. И вот, если вам комфортно в этом, без оболочки - защиты из статуса, должности, денег – то у вас есть опора на себя.
Все материальное можно потерять в один миг. И только человек, сильный духом, имеющий опору на себя, свой внутренний стержень, поднимется и создаст все вновь.
Ваш #психолог, автор канала Галина Феоктистова
Больше информации о психологии отношений, #курсы, #медитации, #сеансы в Телеграмм и ВКонтакте