Зачастую люди не верят в собственные силы, потому что были провалы и неудачи, но это не повод, чтобы себя все время останавливать и думать о промахах.
Напротив психологи советуют, вознести эти шаги как инструмент развития, вы обрели стержень, стали опытнее мудрее и в дальнейшем постараетесь их не допускать.
Здесь нужно трезво оценить свои достижения в том или ином русле, не преуменьшая, не занижая собственное достоинство.
В конечном итоге неважно сколько раз вы падали, а важно лишь сколько раз вы поднимались и как.
Если вы все время бичуете себя за поражения, это «просаживает энергетически» и обнуляет ваш потенциал.
Чтобы это не произошло, нужно посмотреть своему страху в глаза. зайти в клетку с тигром как говорится.
Если чего то сильно боитесь - вам туда.
Не яростно конечно и не стиснув зубы, а плавно, вы уже знаете свои сильные стороны, вы умудренная жизнью и тигр вас уже заждался, дабы вы победили свои сомнения, успокоились и начали творить дальше.
Пример:
Вы работаете в банке обычным специалистом. И тут приходит время повышения, вы начинаете думать, сомневаться, что не сможете оправдать ожидания и терзаетесь мыслью, что не доросли. Но сама мысль о повышении вас греет.
И директор ставит вас выше рангом!
При этом коллеги злобно хихикают за вашей красивой и статной спиной и не выполняют ваши поручения. Со словами «кто ты такая, без году неделя, а ты приказы раздаешь!»
Знакомо?
Вот здесь главное не стушеваться, а четко держать в голове цель - выйти на новый уровень и проложить себе дорогу к высотам не путем борьбы а экологичным.
Коллектив сами знаете, сегодня рукоплещут, а завтра мосты сжигают. Не всем понравится ваше повышение, но выбрали то вас, значит голова у вас умная и ответственность на уровне. Так что вперед!
Или многие например не ценят себя, за то что не имеют точеной фигуры и каждый раз подтверждают это себе и другим.
Ваша "клетка с тигром"- фитнес зал.
Страшно?
Еще бы, туда прежде чем зайти ,нужно еще осмелеть,а начать тренироваться еще страшнее, это ведь все будут смотреть.
Но Вы же хотите быть стройной ,тогда вперед!
А пока можете есть продолжаеть есть пирожки и листать ленту подтянутых фитнес-тренеров.
Но если попробуете, вы же потом гардероб смените, фотосет запилите, плюсов то много.
Быть может вам настолько понравится, что вы тренером станете и ваша история послужит для других мотивацией.
Признаки неуверенной женщины
- желание провалиться сквозь землю, стать незаметной для окружающих, потому что вы якобы не стройная некрасивая и на вас не взглянет ни один мужчина. Взглянет конечно, доверьтесь себе и миру
- отсутствие энергии - нет желания творить, не чудеса, а обыденные вещи, готовить, шить, танцевать.
- ощущение своей «пришибленности», замкнутости.
В детстве любят корить за шалости, за элементарную беготню, за плохие оценки. Это все потом дает свои плоды. Милые женщины давайте лояльно относится к нашим детям и внукам, пусть они носятся, бесятся, рвут коленки на штанах, ломают игрушки или создают свои из ваших штор, дайте им наиграться вдоволь, у них энергия ключом бьет иногда по вашей голове, но все же, это ведь ваши дети.
- стыд и тревога в душе - это когда тебя все время наказывали в детстве и ты во взрослой жизни, прежде чем что то сделать терзаешься в муках, а после того как сделаешь начинаешь чувствовать вину. Перед мамой, мужчиной что например отказала в чем то. Тут мы затрагиваем границы личные. И много еще можно добавить, но если кратко.
Научитесь говорить нет без всякого на то умысла. Просто отказ в спокойной форме.
«Знаете, почему нарушают ваши границы, потому что вы неверно их расставили»
Все эти признаки родом из детства, где учителя и родители навешали ярлыки, что вы неумеха.
Туда нужно занырнуть, вспомнить, достать и проработать. Это можно проделать с помощью медитаций и сеансов с психотерапевтом.
Я просто обожаю слушать умного мужественного психолога Марка Бартона
Кстати практики прощения, есть в моем арсенале в тг-Канале
Признаки уверенной женщины
- вы стержневой человек, ваши плеч прямые и ровный стан, несмотря на все тяготы жизни, вы точно знаете, что в конечном счете вы будете на коне
- прилив энергии на все жизненные дела и шьете и банки закатываете как на заводе, с детьми на плюшках катаетесь, в выходные у вас пение в хоре и посиделки с подружками
- отсутствие страха перед публикой, вы всегда в центре внимания и ваши шутки всегда смешные, несмотря, что вы их прежде уже заявляли. Просто вы харизматичная
- легкость во всем теле, ощущение любви к себе, к близким, чужим детям дворовым кошкам и даже бомжам на помойке.
- Не солидно скажете вы, зато честно.
Человек умеющий любить, априори уверенный в себе человек.
И тут захотелось сразу вам преподнести
Молитву о поступлении бесконечных богатств от моего любимого наставника-священнослужителя Джозефа Мерфи
Нижеприведенная молитва приносит чудеса людям, которые хотят жить более обеспеченной жизнью и постоянно преуспевать.
"Сегодня я возрождаюсь духовно.
- Я полностью искореняю прежний образ мышления и определенно приношу в свою жизнь Божественную любовь, свет и истину.
- Я сознательно испытываю чувство любви к каждому, с кем встречаюсь. Мысленно я говорю всем: "Я вижу Бога в тебе и знаю, что ты также видишь Бога во мне".
- Я признаю достоинства Бога в каждом человеке.
Сейчас я меняюсь духовно, потому что я весь день ощущаю Божественное Присутствие.
Неважно, что я делаю — иду ли по улице, делаю ли покупки в магазине или занимаюсь любой другой работой, — когда бы мои мысли ни уходили от Бога и добра, я привожу их к созерцанию Его Святого Присутствия.
Я живу с приподнятым настроением, ощущая свое единство с Богом. Его спокойствие наполняет мою душу".
И конечно же
Молитва для создания уверенности в себе
- "Я знаю, что ответ на мою проблему даст Божественное Присутствие, которое находится во мне.
- Сейчас я становлюсь спокойным, уравновешенным и расслабленным.
- Я пребываю в мире. Я настраиваюсь на одну волну с Бесконечным.
- Я знаю и безоговорочно верю в то, что Бесконечный Интеллект даст мне ответ.
- Я обдумываю решение своих проблем. Я чувствую себя так, как если бы моя проблема была уже решена.
- Дух всемогущ. Он помогает мне.
- Я благодарю Его за это. Я знаю, что у Бога есть ответ.
- Для Него все возможно. Он — Источник всякой мудрости и света.
- Свидетельством Божественного Присутствия во мне является чувство спокойствия и самообладания.
- Я знаю, что Божественная Мудрость, в которой я нуждаюсь, чтобы жить достойно, находится внутри меня.
- Я расслабляю свое тело.
- Я свободна
- Я чувствую, что Божественное спокойствие проходит через мой разум, сердце и все мое существо. Я знаю, что получу ответы на все свои вопросы.
- Я пребываю в мире".
Быть уверенной красоткой, любимой милой женой, верной подругой можно. Нужно этого захотеть и осуществить, желаю всем быть таковой.
Благодарю за лайк ❤️