Фруктовые салаты не только вкусные, но и полезные. Они улучшают работу кишечника, положительно сказываются на эмоциональном состоянии, укрепляют иммунитет, тормозят процессы старения. Существует много рецептов фруктовых салатов, приготовление которых не потребует много времени, а фрукты для салатов можно купить в любом магазине. Салат с апельсином и бананом Необходимые ингредиенты: Фрукты нарезаем кубиками и заправляем сливками. Салат с киви и грейпфрутом Необходимые ингредиенты: Нарезаем кубиками фрукты и добавляем мед и йогурт. Если вы хотите узнать больше рецептов фруктовых салатов, ознакомьтесь со статьей!
Фруктовые салаты не только вкусные, но и полезные. Они улучшают работу кишечника, положительно сказываются на эмоциональном состоянии, укрепляют иммунитет, тормозят процессы старения.
Существует много рецептов фруктовых салатов, приготовление которых не потребует много времени, а фрукты для салатов можно купить в любом магазине.
Салат с апельсином и бананом
Необходимые ингредиенты:
- Апельсин;
- Банан;
- Яблоко;
- Сахар - по вкусу;
- Пол стакана сливок.
Фрукты нарезаем кубиками и заправляем сливками.
Салат с киви и грейпфрутом
Необходимые ингредиенты:
- Грейпфрут;
- 2 киви;
- Мандарин;
- Яблоко;
- 1 ч. л. меда;
- 100 г йогурта.
Нарезаем кубиками фрукты и добавляем мед и йогурт.
Если вы хотите узнать больше рецептов фруктовых салатов, ознакомьтесь со статьей!