Как пишет интернет-издание «Лента.ру», недавно одна женщина из Канады смогла сбросить 31 килограмм лишнего веса. После этого 76-летняя Джоан Макдональд избавилась от проблем со своим здоровьем и стала популярным фитнес-блогером, пишет Daily Mail. Издание отмечет, что в современном мире немногие женщины отпразднуют свое 75-летие могут пролететь по каньону на тросе. У женщины еще очень много желаний, которые она хочет достичь уже в следующих годах. Она сообщает, что хочет совершить прыжок с парашютом. Когда было женщине 70 лет, то у нее были серьезные проблемы со здоровьем. У нее было высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина. Также она испытывала бессонницу и постоянную изжогу. После этого она смирилась со своим состоянием и жила в доме престарелых.
Но ее дочь Мишель спасла женщине жизнь. Оказывается, Мишель является фитнес тренером. И она предложила своей матери пройти онлайн-курс. После того, когда она начала заниматься, то результаты не заставили себя ждать. Прошло шесть лет, и женщина смогла похудеть на 31 килограмм. Дочка смогла наладить ее питание и посоветовала есть небольшими порциями пять-шесть раз в день. На данный момент женщина ходит в спорт зал пять раз в неделю по полтора часа. Сейчас Джоан Макдональд ведет социальные сети и у нее уже 1,7 миллионов подписчиков.