Чтобы ложиться раньше, решила ввести вечерний ритуал.
Добавлю медитацию от 20 минут и чтение книги от 10 минут, чтобы не сорваться. Ограничу просмотр фильмов до 40 минут, иначе все не успеть до 12. Хотя, за просмотром я всегда что-нибудь леплю или рисую. Пора заняться собой, своим состоянием в первую очередь.
Получается, мне нужно готовиться ко сну с 10.10, как раз когда засыпает сын. И ни минуты свободного времени, только полезные действия!😳 Дневник, фейсбилдинг, фильм, чтение, медитация, благодарности… А может сыну пора ложиться раньше.🙄
Смотрю на не долепленные овощи из пластилина, на непроданные предметы (некоторые даже не выложены на продажу), недоразобранные вещи, неисправленные игрушки, и впервые в жизни мне не все равно! Я не просто хочу убрать это подальше до «прихода вдохновения», я хочу это все доделать, причем наилучшим образом!
Это так круто! Сложные задачи которые хочется выполнить… У меня столько недоделанного, просто ужас! Начну с последних, маячащих возле стола.
Написала женщине, спрашивающей про кофту, предложила забрать ее за шоколадку, все равно не знаю куда деть. И та согласилась! Я сразу пошла и выслала, довольная - благотворительность и груз с плеч😎
Вечер
Кажется, это называется самосаботаж…
Я занималась 2 часа всякими ерундовыми делами вместо того, чтобы смотреть обучение! Это ужас, какое сильное сопротивление ума новому! Никак не могу начать вникать в копирайтинг. 😥Когда ребенок проснулся с дневного сна у меня был шок! Я столько времени проср..ла! 🙈
Признаю свою слабость и учту этот опыт… Завтра буду просто делать то, что планировала, какие бы мысли не появлялись! Пора воспитывать себя, непослушную девчонку...
Сделала вечерний ритуал, тяжеловато, разнообразно. Конечно, не вписалась по времени, наверно надо начинать еще раньше. Пару дополнительных часов в сутках не помешало бы. 🤔