Накачаться без химии и иметь достойную форму возможно!
Бытует распространенное, абсолютно не верное мнение, что без химии не возможно достичь вообще никаких маломальских результатов.
Очень часто в самом начале тренировок мне говорили, что если не будешь есть метан и колоть ритаболил ничего не будет. Слава Богу, хватило ума не слушать подобные "советы". В настоящее время огромное количество т. н. блоггеров утверждают тоже самое.
Могу на основании своего, и не только своего опыта однозначно сказать, что иметь хорошую форму без химии возможно и достижимо!
Те, кто утверждает обратное либо просто не разбираются в вопросах тренировок и , что самое важное-восстановления, либо ПРОСТО заинтересованы в распостранении химии, либо и первое и второе.
Что бы понять, чего можно достичь натурально, достаточно посмотреть фото атлетов достероидной эпохи, где то до начала 50-х годов прошлого века. Можно с уверенностью сказать, что в этот период атлеты тренировались натурально. Посмотрите на фото: Джона Гримёрке, Клэнси Росса, Стива Ривза (в начале карьеры).
Посмотрите на фото российских атлетов начала прошлого века: Геррг Гакендшмидт, Пётр Крылов, Сергей Елисеев, список можно ещё долго продолжаться.
И скажите, что они плохо выглядели... Уверен, что многие современные "блоггеры" назвали бы их химиками, но всё эти ребята тренировались натурально.
Выкладываю фото для примера. В инете много информации на эту тему, посмотрите, если интересно. (фото взято из открытого источника)
Конечно, всё эти атлеты обладали очень хорошей генетикой и не каждый сможет натурально достичь подобной формы, но тем не менее, иметь очень приличную форму натурально вполне возможно даже для людей с не самыми лучшими врождёнными данными.