Дорогие друзья, рада вас видеть!
Питание за воскресенье 29 января.
Для новеньких напомню почему питаюсь безмолочно. У моей дочки 4 месяца алергия на коровий белок, поэтому мне нужно отказаться от всего что касается молочки, так как она на грудном вскармливании. Нельзя кушать говядину, молоко, сыр, творог, масло, сметану, сливки. Даже в готовых продуктах нельзя. Поэтому теперь строго слежу за питанием!
Несмотря на то что выходные, моя малышка проснулась рано. И поэтому я успела приготовить кашу.
Завтракала овсяной кашей, яичко поджарила и хлебец намазала печенью трески.
Нажарила кабачковых оладушков ( дочке сказала, что с яблоком). С чай их кушала.
На обед доедали щи из свежей капусты.
Ужин был тоже готов, голубцы.
Вечером мне приспичило испечь шарлотку, следующий завтрак будет вкусненький!
Вот такое незатейливое и простое меню в нашей семье.
Дополнительно принимаю кальцый, чтоб не рассыпаться!) 😂
Муж и старшая дочка молочку едят, им готовлю отдельно!
Желаю всём удачного дня!