Недавно я посмотрела вебинар, посвящённый теме агрессии. Меня очень впечатлила одна идея и натолкнула на интересные мысли.
На вебинаре психологи говорили о том, что важно отличать агрессию от злости. Что всё связанное с выходом за пределы меня и моих границ - ни что иное, как акт агрессии. По сути практически любое контактирование с Другим - это акт агрессии.
Задать человеку вопрос - это агрессия.
Подарить подарок - агрессия.
Телефонный звонок - агрессия.
Положить руку на плечо - агрессия.
Да - да, не только непрошенные советы, обвинения или пощёчина. Но любое контактирование - это прикосновение (нарушение) к чужим границам.
Но это всё только присказка.
Идея, впечатлившая меня, заключается в том, что противоположностью агрессии является ДЕПРЕССИЯ.
Потому что если агрессия направлена "К", то депрессия это движение " ОТ" - самоотдаление, скукоживание, увеличение дистанции с людьми и с миром.
Я никогда не видела депрессию с этой стороны.
Выходит, что депрессия может быть тесно связано со страхом проявить себя агрессивно.
Я подумала о том, что жизнь сама по себе, в своей сути связана с агрессией.
Чтобы цыпленку появиться на свет, ему нужно разрушить скорлупку. Корни растущего тополя на краю аллейки рано или поздно начнут приподнимать асфальт, пока он ни пойдёт кочками и трещинами.
Семечко разрывает тонкую защитную оболочку, чтобы дать росток. А ребёнок, причиняет боль своей матери, продвигаясь из матки в большой мир.
Жизнь агрессивна. В своей сути, в своей природе. Это пугающе и восхитительно одновременно! У меня от этого бегут мурашки...
Вот почему в родительских посланиях "не мешай", "будь удобным", "не будь эгоистом" обязательно есть скрытый смысл послания "НЕ ЖИВИ".
Быть живым, значит, иметь право на контакт с миром, на агрессию, на то, что кому - то рядом со мной может стать больно или тесно.
Пластмассовые цветы не разрывают почву и не крушат бетонные дорожки. Они не агрессивны. Но они и не живые.
Депрессия - это жизнь в пластмассовом мире, где ты тоже пластмассовый. Это страх собственной агрессии. Это страх быть живым.
