Депрессия. Общее

Меня беспокоит упадок сил, апатия ничего не хочется делать, чаще даже нет сил что-то сделать, за собой следить... Ужасно себя запустила, вес прибавился сильно, +30-40 кг. Но сейчас поняла, что я ем, что бы заполнить пустоту внутри.

Нет сил радоваться. Например, на день рождения дочери муж подарил большой букет, а у меня внутри ни одной эмоции.

У меня двое детей, нет сил с ними играть, баловаться. Я давно не испытывала радости.

Ощущение, что на мне лежит огромная плита.

Довольно часто накатывают тревожные мысли, что с моими близкими, что-то случится, что они умрут. Раньше даже было по типу ритуалов, что если я успею что-то сделать за определённое время или что-то сделаю как-то определённо, что все будут в безопасности. С этим я смогла справиться, просто логически размышляла, как мытье посуды на 5 минут скажется на безопасности близких. И постепенно меня отпустило.

Все чаще появляются мысли, что я устала, что я так больше не могу. Но не в плане суицида, а в том, что уже давно пора обратиться к специалисту, что сама я не справляюсь.

Все началось думаю, лет 7 назад, в первую беременность, когда муж под советами своей мамы начал перестраивать под себя. Я, как дура, поддавалась, он же работает, а я целый дом дома. Он приходит домой уставший, а я не устаю, с чего бы мне уставать? И что я работала из дома копирайтером - это не работа, это так баловство и хобби.

А в выходные я уходила гулять с ребенком часа на 3-4, что бы он мог убраться (жили мы в 1комнатной квартире, 42 квадрата) и когда я приходила, он ни разу не успевал убраться, типо слишком рано я пришла, он же всю мебель отодвигает моет. Я идиотка верила😆 приезжали мои родители, он им на меня жаловался, какая я плохая хозяйка, лентяйка. Они верили и в каждый приезд обязательно был скандал, и я целый день плакала.

Родители помогали деньгами, только деньги переводили мужу, он же глава семьи, а я этих денег не видела

Так же я с ним делилась всем сокровенным.

А потом примерно 2,5 года назад во время второй моей беременности в приезд моих родителей, он опять попытался на меня пожаловаться, и то, чем я с ним делилась, сокровенным мечтами, с его слов оказалось давлением, что мне нужно все больше и больше денег. Что я постоянно что-то от него требую (что бы вы поняли, мы даже отдыхать не ездили никуда не ездили, да мы даже по области и в Москву не ездили гулять, типо нет денег, надо или к его бабушке ехать, или к его родителям). В общем, у меня случился нервный срыв.

У родителей открылись глаза, каков он на самом деле. Перекрыли ему деньги и он показал свое настоящее отношение и ко мне, к детям и к ним.

Но тут сыграла большую роль свекровь , если она не лезет в нашу жизнь муж становится адекватным (возможно, только видимость), только начинает лезть, он кардинально меняется. Живу как с 2мя разными людьми.

У меня такая же бабушка, мы жили с ней в квартире, а потом я поступила в другой город, и она на 6 лет уехала со мной.

Все эти года она так же пыталась меня сломать, сделать из меня для себя сиделку.

Но у нее не получилось. Зато в первые 5 лет семейной жизни получилось у мужа)) наверное, внутренний ресурс закончился.

Я пониаю, что и родители и я сделали очень много ошибок. Поддались влиянию манипуляторов, жили так как они хотят .

У всех троих только несколько лет назад открылись глаза и вылезли из-под колпака, стали жить, так как мы считаем нужным.

Но теперь нужно разобраться с последствиями.