День 5
Потихоньку все запланированные простые действия входят в привычку. Утром организм уже знает, что будет разминка, днем – физ нагрузка, а вечером – фейсбилдинг (упражнения для лица), дневник и благодарности.
Свое пространство тоже подстраиваю под это, убираю все отвлекающее, пестрое. И почему я раньше не додумалась?
Нарисовала себе новый рабочий стол. Приятно создавать что-то новое, идеальное для себя. Не понимаю, почему в магазинах нет в столах глубоких выдвижных ящиков для А4? И закрытых полок не сверху, а рядом? А еще чтобы колени не упирались, и было место для цветочка. 🙄 Может я такая изысканная (или «привередливая»)? Или я просто точно знаю, что у меня есть и как мне этим удобно пользоваться?…🤗
День 6 и 7
Выходные. Я приболела и решила отдохнуть от всего. Жалко, что режим сбился окончательно.
Уехали к родителям и возникли сложности с написанием дневника. Вот не пойму, я так сопротивляюсь, что все время возникают преграды или у меня просто ничто не приспособлено для печатания текста?
Компьютер у мамы есть, даже с интернетом. Но всегда большие сложности зайти на свой Яндекс диск. Да и от маминого тоже потом придется пароль восстанавливать.
Только спустя день моя решимость превысила преграды и я написала на телефоне.☺
День 8
Пока держусь - Сурья намаскар готова, упражнения тоже.
Пора вводить новые привычки, но я не дома, и мы с сыном не совсем здоровы. Так что пару дней буду придерживаться старых.
День 9
Возвращение домой.
Продолжаю делать зарядку, качать спину и сбивать свой режим. 😁 Это оказалось самым сложным для меня… Но я держалась в хорошем настроении, даже несмотря на мерзкую погоду, от которой всегда болит голова.
Держалась до тех пор, пока не пришел домой муж и не повел себя грубо ни с того ни с сего. Тут настроение как грохнулось! Что улыбку даже для приличия нацепить не смогла бы. 😥Просто грустно.
Десятипальцевый метод дается тяжело. Глаза все время опускаются на клавиатуру. 🙄 Буду стараться больше.
Вспомнились +2 кг на весах, которые взялись непонятно откуда и непонятно где прицепились - визуально никто не нашел. 😀Мышцы тяжелее жира – наверно накачались…😎
На завтра большие планы и новые привычки. Пропишу их с утра и сразу начну, а то итак затянула.
P.S. вот такие бывают "ровные" дни. Или затишье перед бурей! 😄