Когда наступает посттравматическое расстройство (ПТСР)? Когда человек переживает тяжелое, травмирующее психику событие, например, сексуальное насилие, аварию, смерть любимого человека – нервная система (НС) дает сбой. Внешнее обстоятельство будто “выбивает почву из-под ног”.
Психическое расстройство свидетельствует о том, что личность не была готова к тому, что произошло. Ни морально, ни физически. В такие моменты нервная система бьет тревогу, переходит в режим возбуждения. В результате мы наблюдаем посттравматическое расстройство.
Когда проявляется ПТСР? Оно может настигнуть человека как сразу, так и спустя несколько недель или месяцев после тяжелого случая.
Что провоцирует появление ПТСР
Два отдела нервной системы: симпатический и парасимпатический, управляют состоянием человека. Первый несет ответственность за возбуждение, второй – за успокоение и восстановление НС после эмоциональных вспышек. Когда происходит что-то неприятное, тяжелое, нарушающее привычный ход жизни, симпатический отдел активируется и вызывает тревогу. Система перенапрягается. В результате случается паническая атака или появляется острый страх. Например, страх смерти или страх потери ребенка.
Ситуации, повергающие в шок, вызывающие посттравматическое расстройство, классифицируются на одиночные и системные. К первым относятся природные катаклизмы: смерчи, наводнения, ураганы. Ко вторым – то, что происходило на протяжении длительного времени. Например, человек участвовал в военных действиях, был заложником, подвергался сексуальному насилию.
Люди реагируют на стресс по-разному. Не всегда это паника, страхи, тревога. Но чаще всего так. От чего зависит, с чем столкнется человек после стрессового события? Воспитание, тип характера личности, его опыт – это то, что влияет на реакцию. ПТСР подвержены невротики, люди, которые любят зацикливаться на негативе, мужчины и женщины, обладающие чрезмерной эмпатичностью, впечатлительные, с нарциссическим складом ума.
Обычно пациенты заглушают свою тревогу вместо лечения, и в итоге это приводит к тяжелым расстройствам в виде беспричинного страха умереть, продолжительных панических атак, постоянной тревоги, отсутствием сна и невозможности спокойно передвигаться. Но мы мы нашли метод, который позволяет за 1-3 минуты остановить приступ, и заложить прочную основу для полного избавления от тяжелых симптомов, с которым вы можете ознакомиться в этой статье и избавиться от панических атак.
В зоне риска – служащие в экстремальных условиях:
– врачи, которые постоянно видят пациентов в разных состояниях, сталкиваются с тяжелыми заболеваниями и смертью,
– спасатели, охранники,
– военные,
– представители СМИ, работающие в опасных зонах.
Пожилые люди и дети тоже тяжело переносят резкие, неприятные, шокирующие события. У них низкий уровень психологической защиты. Про то, как определить ПТСР, мы рассказываем на сайте.
Как лечить ПТСР?
Чтобы избавиться от посттравматического расстройства, важно принять и прожить ситуацию до конца. Желательно, с психологом. Разберем конкретный пример. Личность пережила смерть человека, который был с ним рядом на протяжении долгих лет: родителя, партнера или ребенка. Потеря близкого – это огромный стресс для организма. Психика защищается и противостоит так, как умеет. Вот только смерть или любое другое травмирующее событие – это и яркое психоэмоциональное переживание, и момент трансформации. Возможно, в голове каждый человек понимает, что жизнь непредсказуема. Управлять всем и всеми просто не выйдет. Но осознание и принятие – не одно и то же. Если нет смирения, прощения, отпускания ситуации, в ответ на внешний раздражитель приходит ПТСР.
Все эмоции, слова, чувства, которые возникли вследствие шокирующего события, могут вызвать панические атаки и тревожные расстройства. Разбираться с ними нужно отдельно.
Избавление от ПТСР, панических атак и ТР – это глубокий психотерапевтический процесс, который лучше пройти со специалистом. С помощью авторской методики лечения, без медикаментов я помогаю людям вернуться к счастливой полноценной жизни. Ознакомиться с результатами моей работы можно на сайте.