Задайте себе вопрос – как вы представляете себе идеального преподавателя йоги? Как он/она выглядит, как разговаривает и какие принципы несет?
Обычно мы в первую очередь думаем про красивое тело, стильную одежду и крутой коврик – но на самом деле профессионализм исходит не только от внешности, но и от тех знаний и навыков, этики и поведения, что каждый из мастеров воспитывает в себе.
Мы делимся с вами секретами преподавателей – вот 5 самых крутых навыков преподавателя йоги:
- Постоянное и регулярное саморазвитие. Преподавание любых практик требует постоянного совершенствования – вы не сможете полноценно помогать людям в их пути, если сами не прошли его. Об этом говорят многие учителя, и поэтому наш совет – уделяйте своему обучению хотя бы час каждый день, читайте хотя бы одну страницу по теме, практикуйте различные техники самостоятельно, чтобы шаг за шагом продвигаться дальше по вашему пути и оттачивать мастерство.
- Этичное отношение ко всему, что вы делаете и что окружает вас. Когда вы приходите в зал, настройтесь на то, что это место наполнено особой энергией, и ваша внутренняя энергия должна быть сонастроена с пространством. Не приносите вредные и тяжелые мысли и чувства – люди чувствуют это, и практика идет совершенно иначе.
- Чистая и грамотная речь. Один из самых важных и вдохновляющих навыков, который часто забывают. Ваш голос и то, как вы владеете языком, имеют огромную силу и могут помочь многим, если правильно их использовать. Тренируйте свою речь, пускай она течет плавно и четко, учитесь управлению голосом – например, через вокал.
- Открытость всему новому. Ум новичка – это то, что относится к базовому чувству удивления. Когда вы уже в сотый или тысячный раз делаете собаку мордой вверх, кажется, что там ничего удивительного нет. Но закройте глаза и вспомните, как делали ее первый раз.
- Навыки сострадательного отношения к другим и к себе. Сострадание – глубокое понятие, и нельзя смешивать его с жалостью. Это похоже на ощущение доброты, идущее изнутри наружу, когда вы обучаете других, видите, как им тяжело, и знаете, каково это. Это не означает вашу мягкость, но глубинное понимание особенностей другого человека – и самого себя.
Обучаясь и культивируя эти навыки и качества в себе уже сейчас, вы делаете первый шаг к будущей профессии – и возвращайтесь к ним даже спустя много лет практики и преподавания.
https://organic-people.com/yttc#rec361115576?utm_source=dzen&utm_medium=smm&utm_campaign=yttc&utm_content=statja&utm_term=5navikov