Кроме медикаментов и успокоительных чаев на помощь могут прийти продукты, богатые магнием.
Как правильно наполнить свою корзинку в супермаркете, рассказала диетолог, кардиолог, клинический нутрициолог Александра Коршунова.
Также вам может понравиться:
Как заварить чай, который поможет при тревогах и головных болях
10 вещей, которые помогут справиться с тревогой и остаться стройными
