Приветствую, друзья!
Вот и подходит к концу январь. Месяц, который особенно проявляет, на сколько мы можем погружаться в суету, забывать о том, чего хотим, и буквально впадать в транс на ходу. Вот ещё совсем недавно мы только готовились к встрече Нового года: выбирали подарки, составляли праздничное меню, планировали, как начнём новую жизнь с чистого листа...
И вот уже февраль на пороге. И многих начинают одолевать сомнения, что большая часть из поставленных целей не такой уж желанный атрибут. Всё чаще возникают мысли: а может оно мне и не надо? Сесть на диету, бросить курить, заняться спортом, записаться на курсы... Может, ну его это всё? А кто-то и вовсе перестал вспоминать, что именно загадывал в новогоднюю ночь. Праздники прошли, и всё вернулось на круги своя. Те самые, которые привычные болотца.
Почему так происходит? Всё дело в том, что буквально единицы из нас способны без особых усилий концентрироваться на важном. В остальных же случаях в голове непрерывно мельтешит поток нескончаемых образов, уводящих наше внимание в сторону. И то, что ещё недавно осознавалось, как нечто важное, довольно быстро исчезает под бесчисленными слоями поступающей информации, теряя свою актуальность.
Можно ли что-то сделать, чтобы ценные мысли и поставленные цели не пропадали бесследно в пучинах разума? Что-то ещё, кроме привычного блокнота для записи гениальных идей, про который спустя неделю не вспоминают 9 из 10 начинавших это благое дело?
Специально для этого я хочу предложить вам новую авторскую практику. Каждый понедельник в течение нескольких месяцев я буду задавать вопрос, который можно будет найти в группе в ВК и в канале Telegram
Ваша задача честно ответить на него, прежде всего самому себе, каким бы странным или не касающимся Вашей ситуации он не казался.
Ответы из "Не знаю" или "Мне всё равно" не принимается.
В результате этой практики нарабатывается умение останавливаться в моменте, выявлять важное и фокусироваться на выбранном.
Будет прекрасно, если у кого-то получится отбросить стеснения и поделиться своими ответами любым удобным способом.
А сейчас первый вопрос недели:
Хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы сам?
Подумайте над этим. Почему ответ именно такой? Довольны ли вы им?
Не забывайте подписываться на канал, добавляться в друзья и вступать в группу. Так вы точно не пропустите что-нибудь интересное.
Хорошей нам всем недели!