Жителей Сахалинской области ждут пять магнитных бурь в феврале 2023 года. Портал Sakh.online публикует даты опасных дней и рассказывает, как к ним подготовиться.
Когда будут магнитные бури в феврале 2023 года в Сахалинской области
По данным портала my-calend.ru, в феврале 2023 года в островном регионе прогнозируют пять магнитных бурь:
- 1 февраля;
- 8 февраля;
- 9 февраля;
- 21 февраля;
- 22 февраля.
Геомагнитная активность в указанные дни составит 3-4 балла. Это невысокий показатель, однако все же может сказаться на здоровье.
Фото: unsplash.com
Как подготовиться к магнитным бурям
Накануне магнитной бури важно не переутомляться, провести не менее часа на свежем воздухе. Пища должна быть легкой. Кроме того, стоит ограничить курение и прием алкогольных напитков.
Еще специалисты рекомендуют хорошо выспаться, сделать легкую утреннюю гимнастику. Людям с хроническими болезнями следует запастись необходимыми медикаментами.
Что еще важно, так это сохранять спокойствие, не преувеличивать влияние магнитной бури на организм.
Фото: unsplash.com
Как магнитные бури влияют на организм человека
Наиболее частыми симптомами при магнитных бурях являются:
- ухудшение настроения;
- упадок сил;
- головная боль;
- нарушения сна;
- депрессивное состояние
- скачки артериального давления.
Кроме того, нередко люди становятся конфликтными, беспокойными и невнимательными.
Что нельзя делать во время магнитных бурь
В день магнитных бурь следует отказаться от употребления кофе, алкоголя, а также от курения. Также специалисты советуют не поддаваться стрессам, избегать конфликтных ситуаций, не браться за работу, которая требует сосредоточенности и внимания. Еще одна рекомендация — ограничить поездки за рулем автомобиля.